一個試管嬰兒周期需要經(jīng)歷30天左右的時間，需要經(jīng)歷多個試管操作環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都有自己的注意事項。今天，我們就跟隨的腳步去了解一下促排卵期間的注意事項。

1.忌食寒涼、刺激性食物

禁煙酒、咖啡、濃茶以及碳酸飲料，以及不吃寒涼與刺激性食物，包括螃蟹、山竹、含咖啡因的飲品，因為這不僅會影響促排卵藥效的發(fā)揮，也會影響卵子的質(zhì)量，不利于健康卵子的形成。另外，活血化瘀和排濕祛毒的食物，如蓮藕、西洋菜、黑木耳、桂圓、薏米等，也是女性在促排期間需要禁食的。

2、攝取高蛋白、高纖維食物

女性在促排卵期間進食富含優(yōu)質(zhì)高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、魚類、瘦肉等，一方面可以給人體提供充足的能量，提高免疫力;另一方面，蛋白質(zhì)是卵子生成的營養(yǎng)之源，每天保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以使形成的卵【試管失敗后再做成功率】子更優(yōu)質(zhì)。

3、多食新鮮蔬菜水果

多吃一些獼猴桃、蘋果、西蘭花、青菜等富含維生素的新鮮蔬菜水果，這有助于卵子的發(fā)育與成長，同時也可促進自身的新陳代謝。此外，女性還可多吃藍莓、草莓、西紅柿、葡萄等抗氧化的食物，預防卵子被氧化，保障卵子活力與質(zhì)量。

4、多吃含微量元素的食物

微量元素是生育必不可少的物質(zhì)，尤其是鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，對生殖、遺傳以及胎兒生長發(fā)育等起著關(guān)鍵性作用。如：鋅可促進女性性腺素的分泌，增強卵巢功能，促進排卵，富鋅食物是牡蠣、核桃等;鐵則是為卵子提供養(yǎng)分，幫助卵泡更好地發(fā)育，含鐵量高的食物有動物內(nèi)臟、海帶等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成過程中非常重要，有助于形成健康的卵子，硒可通過吃胡蘿卜、蘆筍等補充。

知識點：試管科學合理促排+安全無痛取卵

先根據(jù)女性的年齡、卵巢功能、基礎(chǔ)卵泡數(shù)量以及激素水平等各項【試管是不是必須打夜針】指標來制定合適的促排方案，例如大促方案、拮抗劑方案以及改良的克羅米芬方案等。之所以根據(jù)客人的身體狀況制定方案，是因為個體之間存在差異，如果統(tǒng)一用藥，是達不到理想的效果的。

通常，在女性月經(jīng)來臨的第2天，助孕師會對其進行驗血和陰超檢查，如果雌激素小于70、FSH小于10且無優(yōu)勢卵泡出現(xiàn)，才會使用天然無副作用的藥物進行促排。并且在用藥期間，助孕師還會實時跟蹤與嚴密監(jiān)測，詳細掌握卵泡的發(fā)育情況以及女性對藥物的反應(yīng)程度，并及時調(diào)整用藥劑量和時長。等到用藥的第7天，助孕師同樣會對女性進行陰超和驗血檢查，主要是查看孕酮、雌激素以及卵泡的數(shù)值。當卵巢內(nèi)至少有1~2個卵泡發(fā)育直徑≧18mm、2~3個≧17mm，便安排注射破卵針(HCG或Lupron)，并于36小時后進行安全無痛取卵。

注：取卵環(huán)節(jié)，先由麻醉師根據(jù)女性年齡、體重和對藥物的反應(yīng)程度等確定合適劑量的麻醉藥物，然后以靜脈注射的方式對女性進行全麻處【試管十三天有輕微出血】理，大約只需3分鐘便可進入輕度睡眠狀態(tài)。接著，試管助孕師運用一根極細的取【試管失敗后肚子痛】卵針在B超的引導下穿過陰道到達卵巢進行取卵，整個取卵過程約10分鐘左右，無需開刀和住院，稍作休息便可回家靜養(yǎng)。