根據(jù)過來人的分享，在北醫(yī)三院二胎移植囊胚想要成功的話，就要做到適當(dāng)鍛煉、清淡飲食、調(diào)整心態(tài)。一般情況下，試管嬰兒成功率在50%-60%之間，其影響因素包括胚胎質(zhì)量、女性子宮環(huán)境、生活方式等，其中我們能做到的就是調(diào)整生活方式上，這對(duì)于我們來說也是最簡(jiǎn)單的，所以大家可以從這方面入手。

　　一般來說，北醫(yī)三院囊胚移植成功率是比較高的，能夠達(dá)到65左右，但也并不是百分百懷孕的，所以要想提高成功率大家可以看看過來人移植囊胚的成功經(jīng)驗(yàn)分享：

　　1、運(yùn)動(dòng)

　　在試管嬰兒移植囊胚前后女性都是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉的，但是一定不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)胚胎著床，像瑜伽就是非常好的選擇。

　　2、調(diào)節(jié)飲食

　　女性在試管前需要格外注意自己的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，尤其是應(yīng)該多吃豆類食物，能夠幫助補(bǔ)充雌激素，對(duì)卵巢功能有一定的改善作用。

　　3、心態(tài)

　　試管期間心態(tài)是非常重要的，不管是移植前還是移植后都應(yīng)該保持良好的心態(tài)積極樂觀的面對(duì)結(jié)果，平時(shí)的時(shí)候可以多聽聽音樂、看看電影來放松自己的身心，這樣更加有利于提高試管的成功率。

　　4、調(diào)整生活作息

　　患者在做試管嬰兒前需要調(diào)整好自己的生活作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要太過勞累也不要熬夜，這樣才能夠?qū)⑸眢w調(diào)整到比較好的狀態(tài)，接受試管的治療。

　　試管雖然是目前比較成熟的幫助不孕不育患者實(shí)現(xiàn)生育的方式，但是其成功率也是比較有限的，并不是所有的人都能夠一次就成功的，但在北醫(yī)三院移植囊胚也有不少的成功案例，大家可以參考下：

　　真實(shí)案例1、29歲因?yàn)橛羞^多次胎停清宮手術(shù)的經(jīng)歷，因此導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變得非常薄，只有7毫米左右。在試管期間采用了雌激素、生長激素等藥物調(diào)理子宮內(nèi)膜的厚度，但是都沒有明顯的改善。由于患者不想要等待，所以就直接嘗試移植了兩枚囊胚，移植的時(shí)候子宮內(nèi)膜只有7毫米，移植后14天驗(yàn)孕結(jié)果成功懷上了，后來成功生下了一個(gè)小公主。

　　真實(shí)案例2、我是因?yàn)橄胍?，一直沒懷上所以選擇了在北醫(yī)三院做試管，我的身體狀況也還是比較好的，沒有婦科疾病，所以醫(yī)生說我的情況還可以，后來取卵也是一次成功的，培養(yǎng)了4個(gè)胚胎，移植了1個(gè)4bc囊胚，第一次移植之后因?yàn)槲覍?shí)在是太緊張了，就導(dǎo)致胚胎沒有著床，第二次移植之后我每天都散步，放松自己的心情后來就成功懷上了。

　　真實(shí)案例3、我在二十多歲的時(shí)候在北醫(yī)三院就檢查出卵巢功能低下，因此選擇了做試管嬰兒，在做試管的過程中我一直保持自己平穩(wěn)的心態(tài)，很多醫(yī)生都說沒見過我這么心態(tài)平和的人，我想我可能就是心態(tài)好，所以試管移植囊胚一次就成功了。