本文由來(lái)自生育幫

不同年齡段的嬰兒不能吃一些特定的食物。以下是一些需要注意的事項(xiàng)：

1. 3個(gè)月內(nèi)的嬰兒不需要加鹽，因?yàn)槟溉楹团Ｄ讨械柠}分已經(jīng)足夠。3個(gè)月后，寶寶的腎臟逐漸成熟，鹽分需求逐漸增加。但是，6個(gè)月后，每日食鹽量應(yīng)該控制在1克以下。

2. 在1歲以內(nèi)，寶寶不適合喝蜜。這是因?yàn)閷殞毜哪c道菌群尚未完全建立，攝入蜜蜂蜜容易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道菌群建立，所以吃蜜沒(méi)有問(wèn)題。

3. 3歲以內(nèi)的幼兒不適合喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，這會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育。此外，茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。

4. 5歲以內(nèi)的寶寶不適合補(bǔ)鈣。這是因?yàn)檠a(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)促使骨骺提前閉合，縮短骨骺生長(zhǎng)期，導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小，長(zhǎng)不高。激素還會(huì)干擾生長(zhǎng)系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟。年幼進(jìn)補(bǔ)還可能引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。

5. 10歲以內(nèi)的寶寶不適合吃腌制食品。這是因?yàn)殡缰破泛}量太高，容易誘發(fā)高血壓病。此外，腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，這些物質(zhì)也會(huì)對(duì)人體造成危害。研究資料表明，10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

6. 嬰兒不宜吃大豆食品。以色列衛(wèi)生部準(zhǔn)備發(fā)布一個(gè)通知，告誡人們食用大豆類食品必須適量，而嬰兒則應(yīng)盡量避免食用。

7. 3歲以內(nèi)的嬰幼兒不適合吃元宵。由于元宵黏性較大，1歲以下的孩子很可能將元宵黏在食道而阻塞呼吸道。此外，1～2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生，患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量少吃元宵以防加重病情。

8. 3歲以下的孩子不宜吃巧克力。巧克力的營(yíng)養(yǎng)成分比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，特別是對(duì)3歲以下的幼兒來(lái)說(shuō)并不適合。

9. 2歲以內(nèi)的嬰兒不宜喂鮮牛奶。這是因?yàn)?歲以內(nèi)的嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉。如果不能喂母乳，應(yīng)該食用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉。

10. 兒童不宜多吃筍。竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣。過(guò)量食用竹筍會(huì)對(duì)小兒的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于發(fā)育期的兒童，骨骼發(fā)育尚未成熟，而竹筍中的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收。兒童如果吃竹筍過(guò)多，會(huì)使他們?nèi)扁}、缺鋅，從而生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。

11. 兒童慎喝功能飲料。有些功能飲料只針對(duì)特定的人群，如一些含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分的飲料。成年人飲用這些飲料可以提神抗疲勞，但兒童就不適合飲用。有些飲料上寫著有降血脂的功能，兒童也不適合飲用。

12. 不宜給嬰兒吃過(guò)量的蛋。雞蛋、鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素，對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)有一定的益處。但是食之過(guò)多會(huì)給嬰兒帶來(lái)不良后果。