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季節(jié)更替時，天氣不穩(wěn)定是最令人擔憂的。小寶寶容易感冒，加上近期流感爆發(fā)，所以爾雅中醫(yī)診所林佳茜醫(yī)師建議家長們在日常生活中要關注孩子的健康。她表示，平時可以通過按摩背部太陽膀胱經(jīng)來幫助小朋友增強免疫力，驅(qū)散表寒。此外，最近流感盛行，提高寶寶免疫力才能達到治療效果。

下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享如何利用中醫(yī)按摩增強寶寶抵抗力。中醫(yī)師教你幼兒按摩調(diào)理，孩子換季提升免疫力。太陽膀胱經(jīng)是全身最長、穴位最多的一條經(jīng)絡，對全身的影響最大。足太陽膀胱經(jīng)背部內(nèi)應五臟六腑。當有病變時，在背部膀胱經(jīng)的穴位就會出現(xiàn)如壓痛、硬結(jié)、敏感點等的異狀。所以要驅(qū)散表寒的話，就可以從背部膀胱經(jīng)入手。

按摩的順序也很簡單：1.先將雙手手掌搓熱，也溫熱一下乳液或按摩油。2.雙手掌平貼在小朋友的腰際。3.順著小朋友的脊椎兩旁肌肉往上滑開，到肩膀后往腰際滑下來，重復10-20次。

家長們不清楚小朋友舒不舒服的話，可以觀察手掌下小朋友肌肉的觸感。如果小朋友是輕松不緊繃的，代表這個力度是小朋友喜歡的。林醫(yī)師也提醒在幫小朋友做居家按摩時，要注意居室的溫暖，別讓小朋友著涼。