1、飲食調(diào)理

　　在調(diào)理卵巢早衰的時(shí)候，建議大家在飲食方面多加注意，因?yàn)槿绻覀兂缘貌缓?，肯定?huì)影響到最后的病情。我們?cè)谡{(diào)理卵巢早衰的時(shí)候，最好不要吃辛辣刺激的東西，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的東西。比如平時(shí)可以多喝一些牛奶或者魚湯，給我們更好的保護(hù)。

　　2、良好的作息習(xí)慣

　　在影響卵巢功能的因素中，年齡和遺傳因素是不可控的，但是作息習(xí)慣是可以控制的。規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣可以在一定程度上改善女性的身體狀況，延緩卵巢的衰老。

　　3、藥物調(diào)理

　　如果卵巢早衰患者想要進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可以通過(guò)一些激素類的藥物來(lái)不斷調(diào)節(jié)。這些激素類藥物可以給我們帶來(lái)更好的調(diào)理效果。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)卵巢早衰是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌不足引起的。女性應(yīng)該盡早的調(diào)節(jié)這個(gè)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)這個(gè)激素，通過(guò)分泌一些激素類的藥物來(lái)促進(jìn)整個(gè)內(nèi)分泌的分泌，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的服用這些激素類的藥物。

　　4、飲食調(diào)節(jié)

　　卵巢早衰的朋友一定要多注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膠原蛋白，少吃辛辣油膩的食物，多吃黃豆、蛋白質(zhì)、胡蘿卜等含鈣和維生素的食物，平時(shí)保持健康的飲食習(xí)慣。平時(shí)多喝白開水，也能促進(jìn)排毒。