降調在試管嬰兒過程中很重要，因此在降調節(jié)過程中患者一定要遵醫(yī)囑，嚴格按照醫(yī)生的囑咐行事，不要隨便亂吃其他藥物，要注意均衡飲食。有些患者降調后會出現(xiàn)雌激素過低的表現(xiàn)，如潮熱、盜汗、失眠等，在飲食上可多吃黃豆類食物，如難以忍受，醫(yī)生會給加用一些藥物幫你緩解癥狀。

不降調直接促排的優(yōu)點

不降低直接促排花費的時間會少一些，如果情況好，一個月之內或者是將近一個月就可以進行移植了。

不降調可以避免卵巢發(fā)生過度的刺激，因為藥物用的時間沒那么長，取卵的數量也不會那么多。

不降調一般是適合于卵巢儲備功能不好、患有多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰、年齡較大的患者的。

降調的優(yōu)點

垂體降調可以起到減少自發(fā)性排卵的情況。

降調的另一個目的就是改善卵泡的發(fā)育，是卵泡發(fā)育得更加成熟。

如果需要降調的話，還可以根據情況來決定，是選擇長效降調針還是短效降調針，長效降調針針對的是卵巢儲備功能比較好的患者，就是在促排卵前注射一次就可以了，藥效可以維持40天。

對于卵巢儲備功能比較差的患者來說，一般都建議用短效降調針，這樣就是在黃體中期開始，每天注射短效達必佳，一直持續(xù)到打夜針當天。

不管是降調還是不降調，我們都需要根據自己的身體情況來選擇，大家在進行試管嬰兒期間，要謹遵醫(yī)囑，放松心情，這樣一般都可以成功的好孕。

做好心理建設：心理狀態(tài)對試管嬰兒的成功率有很大影響，很多病人在早期決定做試管時充滿信心，隨時間的變化漸漸焦躁起來，急切地想要得到結果，導致了試管的不穩(wěn)定性，最終影響了試管的成功率，試管是一個循環(huán)的過程，因此在這一過程中一定要保持心態(tài)的平穩(wěn)，才能更好地一次成功。

注意保持有規(guī)律的作息習慣：現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏普遍地加快，生活壓力也隨之增大，這使得越來越多的人在生活中不規(guī)律，經常熬夜，不但容易造成不育癥，而且長時間的作息不規(guī)律會使男性和女性的生殖細胞活力和質量都降低，因此在試管前要有規(guī)律的作息，不要熬夜。

合理飲食，適當運動，補充足夠的營養(yǎng)。在飲食方面要多吃一些蔬菜蔬菜、魚肉蛋奶、蛋白質、維生素等。運動要根據自己的實際情況來決定，如果體重偏大可以適當多做運動，適當就能恢復正常，避免過度運動。懷孕期間要適當補充葉酸。平時也要避免抽煙酒等有害化學物質。

在準備懷孕的試管嬰兒階段時，往往需要更多的準備工作，注意每個保養(yǎng)細節(jié)，是試管嬰兒成功的關鍵因素，切忌因生活習慣，而因小失大。

目前國內可開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2021年初經批準開展人類輔助生殖技術的醫(yī)療機構共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機構大部分都是三甲醫(yī)院。

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