四物湯可以祛斑養(yǎng)顏嗎？祛斑養(yǎng)顏四物湯哪些人不能喝
2023-04-13 14:13:25
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祛斑養(yǎng)顏四物湯是中醫(yī)中補血、養(yǎng)血的一道經典藥方，主要由當歸、川芎、酒芍、熟地這4味中藥材組成，常喝不僅有著減緩女性痛經的功效，還具有養(yǎng)顏祛斑的好處，是許多明星都推崇的養(yǎng)顏圣品。
對于貧血的女性來說，大多都會通過服用四物湯來調理身體，但并非所有人都適合服用四物湯，隨著每個人體質的不同，如果僅僅只用四物湯來調理的話，可能會出現(xiàn)“補不到位”或“補過頭”，所以建議大家最好在專業(yè)中醫(yī)師的指導下用藥。
四物湯對于祛斑養(yǎng)顏有一定的效果，但如果大家單純的想要美白祛斑的話，建議到醫(yī)院進行科學的皮膚檢查，然后根據皮膚特點選擇適合自己的調理方式，而不是盲目選擇中藥方進行調理。
祛斑養(yǎng)顏四物湯適合月經量少、血虛、腹痛腹脹、痛經等癥狀的女性服用，除此外以下體質的人喝的時候要注意了：
1、血虛體質者，即常有手腳冰冷、經顏色偏淡等癥狀的，在服用四物湯時可將熟地改成生地，可減輕燥熱，預防上火;
2、氣血兩虛體質的人群，建議最好在四物湯的標準配方上再加點黨蔘和黃耆等補氣藥，這樣效果更佳，如果要增強補氣效果的話可加四君子湯組成八珍湯;
3、壓力大、經血量不足的女性，最好在四物湯中加入逍遙散的配方，如茯苓、柴胡等中藥材，這樣就可以減少原有配方的燥性，舒壓解痛;
4、腸胃虛弱的人群喝四物湯的話易引起腹瀉，因此這類人群不要盲目用藥，最好由醫(yī)師診斷后，按照個人身體情況選擇配藥。
文章來自www.sinmedi.com網站
眾所周知，高齡女性在生育上并不如年輕女性那么容易。女性最佳的生育時間在人生中的23-30歲之間，一旦超過這個年紀，備孕就要面臨各種問題。卵巢功能開始衰退，身體各項機能也開始走下坡路。所以，如果你是一名高齡備孕女性，該如何來保養(yǎng)卵巢，使你的卵巢處于年輕狀態(tài)呢？
| 序號 | 方法 | 具體介紹 |
| 1 | ?注意飲食 | 不要過多地攝入鹽分。過咸的食物，不利于體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。避免過多攝入甜食、辛辣等刺激食物。 |
| 2 | 保持良好的情緒 | 笑口常開，好孕自然來。保持歡笑甚至不時大笑一下，也是保持卵巢健康身心年輕的好辦法，而不管你實際上是不是真的高興，身體都會覺得輕松舒適。 |
| 3 | 注意經期保養(yǎng) | 盡量保持舒適，不要勞累、舉重物，保障經血充分的排出。不然每次月經殘留一點，子宮的正常功能會受到影響，也會累及到卵巢！ |
| 4 | 規(guī)律作息 | 保證良好的睡眠，俗話說女人是睡出來的，良好的睡眠和休息非常重要。如果長期熬夜，女性內分泌會發(fā)生紊亂，表現(xiàn)為月經紊亂、臉上長斑或長痘、情緒波動等。卵巢屬于內分泌系統(tǒng)的一部分，隨著身體整體內分泌的失調，卵巢也會功能紊亂。 |
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