長期喝四物湯的5大副作用！附喝四物湯的注意事項(xiàng)
2023-04-13 14:16:12
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作為中藥方子中的傳統(tǒng)藥膳，四物湯常常被大家用來調(diào)理身體，但很多人往往在不了解四物湯的禁忌、服用方法的情況下，盲目服用而導(dǎo)致了一些副作用，反而越喝越虛。雖然喝四物湯的好處多多，但這里提醒大家一定要事先了解什么情況能喝什么情況不能喝，然后結(jié)合自己的身體狀況再判斷，以免造成反向的效果，以下這5種情況喝四物湯就容易出現(xiàn)副作用：
1、從四物湯配方組成來看，4種藥材大多都是一些溫補(bǔ)燥熱性質(zhì)的，因此一些熱性體質(zhì)的人喝了的話，可能就容易造成上火，臉上長痘痘等副作用;
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2、熟地、當(dāng)歸不適用于一些腸胃虛弱的，如果這類人喝了的話會影響到腸胃功能，造成腹瀉的癥狀，同時嚴(yán)重貧血情況的患者喝四物湯，也有加重貧血癥狀的副作用;
3、因?yàn)槭茄a(bǔ)血湯劑，所以長期喝四物湯會出現(xiàn)口干舌燥的不良反應(yīng)是比較正常的，因此喝四物湯期間盡量多喝一些水;
4、喝四物湯的最佳時間建議的是每個月經(jīng)期結(jié)束后，然后連服10天為最佳，如果在經(jīng)期未結(jié)束前就喝的話，會出現(xiàn)一些副作用，如流血不止等;
5、感冒、孕婦是不能喝四物湯的，感冒患者喝四物湯會加劇感冒癥狀，因?yàn)榉闷陂g如果感冒了就要先暫停服用四物湯。
如果服用四物湯時遇到了上述幾種情況的話，最好在專業(yè)的中藥師指導(dǎo)下對原方進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，就可以避免上述副作用的發(fā)生。
四物湯功效和作用其實(shí)是很不錯的，適當(dāng)?shù)挠盟鼇碚{(diào)理身體是一個很不錯的選擇，總之大家在喝之前一定要全面的了解禁忌癥，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
女性喝四物湯特別注意的是，在月經(jīng)結(jié)束后才能開始喝四物湯來調(diào)理身子，服用期間盡量保持飲食清淡，不要吃辣椒、牛奶、綠豆、蘿卜等食物。
本文由來自生育幫
女性備孕期間也是有非常的講究和說法的，但是女性在備孕期間有哪些注意事項(xiàng)卻不是所有的人都知道的，那么，我們一起來看看，29歲高齡備孕注意事項(xiàng)，備孕期間吃什么好？如何正確備孕？
| 序號 | 飲食 | 具體說明 |
| 1 | 多吃含有葉酸的食物 | 女性在備孕的期間也是需要多吃一些含有葉酸的食物的，含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等，堅(jiān)果也是富含葉酸的食物。 |
| 2 | 需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素 | 備孕期間還應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分的食物，比如牛奶、雞蛋、肉類、豆類和動物內(nèi)臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補(bǔ)充維生素。 |
| 3 | 多吃含有鋅的食物 | 可以多吃富含鋅的食物，鋅可以維持男性正常的生精功能，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中，豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等也是補(bǔ)鋅食物。 |
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