在試管過(guò)程中，缺乏維生素D有可能影響胚胎的著床。在胚胎移植前，女性應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為妊娠做好準(zhǔn)備。

據(jù)部分研究表明，維生素D有促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚、卵泡成熟等作用，如果女性體內(nèi)缺乏維生素D，有可能影響胚胎著床，導(dǎo)致試管嬰兒的失敗率增加。但維生素D并不是影響子宮內(nèi)膜厚度、胚胎質(zhì)量的決定性因素，所以缺乏維生素D不一定會(huì)導(dǎo)致胚胎著床失敗。

女性在做試管嬰兒前，應(yīng)該完善子宮及附件B超、性激素六項(xiàng)、卵泡監(jiān)測(cè)等相關(guān)檢查，同時(shí)遵醫(yī)囑服用葉酸、維生素D等營(yíng)養(yǎng)制劑，為妊娠做好準(zhǔn)備。

總的來(lái)說(shuō)，維生素D的作用在人體中還是占比較大的。在檢查出缺乏維生素D的情況下，應(yīng)該盡早重視，避免為身體造成壓力和不適。特別是有備孕計(jì)劃的女性人群更要引起重視。

1、三文魚(yú)。專業(yè)數(shù)據(jù)表明，在天然食物中，三文魚(yú)的維生素D含量最高，除了三文魚(yú)，金槍魚(yú)中的維生素D也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的，還是罐頭的，含量都很高。

2、牛奶。目前市面上的牛奶，無(wú)論全脂的還是脫脂的，都含天然維生素D，而且市場(chǎng)上許多牛奶都已經(jīng)強(qiáng)化了維生素D，每天都可以方便地給寶寶飲用，因此，專家們一致推薦牛奶為食補(bǔ)維生素D的主要方法。

3、雞蛋。雞蛋富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，是強(qiáng)大的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，且價(jià)格較低，其中蛋黃含有非常多的維生素D，制作便捷，口感香軟，寶寶很愛(ài)吃，可以天天做。

人體每日維生素D需要量為10微克，實(shí)際上成年人每日經(jīng)日光中紫外線照射即可合成足量的維生素D。孕婦由于曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)少些，加上胎兒對(duì)維生素D的需求，因此孕婦食物維生素D供給量應(yīng)增加。維生素D缺乏時(shí)，孕婦可出現(xiàn)骨質(zhì)軟化。

最先而且最顯著發(fā)病部位是骨盆和下肢，以后逐漸波及脊柱、胸骨及其他部位。嚴(yán)重者可出現(xiàn)骨盆畸形，由此影響自然分娩。

維生素D缺乏可使胎兒骨骼鈣化以及牙齒萌出受影響，嚴(yán)重者可致使先天性佝僂病。

因此，孕婦在懷孕期間如果缺乏維生素D，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠⒐交蛘呤囚~(yú)罐頭等等來(lái)補(bǔ)充一些體內(nèi)所需要的維生素，如果準(zhǔn)媽媽在孕期的時(shí)候缺乏維生素D而沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充，則有可能會(huì)造成孕婦身上出現(xiàn)骨質(zhì)軟化的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還有可能會(huì)影響孕婦自然分娩。

目前國(guó)內(nèi)可開(kāi)展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開(kāi)展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國(guó)排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)大部分都是三甲醫(yī)院。