一般多囊患者在做試管之前都需要進行一系列的調(diào)理，最主要的就是調(diào)理月經(jīng)，如果月經(jīng)紊亂的話，那么就無法進行促排卵的治療，而多囊調(diào)理月經(jīng)可能會用到達英一般需要吃3個月調(diào)理，之后再進行檢查，此外，對于多囊做試管前的調(diào)理方法，主要也有下面三點：

飲食調(diào)理

一般來說，不管是胖多囊還是瘦多囊都需要調(diào)整飲食結(jié)構。建議多吃低GI、高肌醇的食物。食用低GI的食物一般能夠幫助身體燃燒脂肪，減少脂肪的儲存，達到瘦身的作用，而高肌醇食物能明顯地改善胰島素抵抗，調(diào)節(jié)糖、脂代謝，恢復各項激素水平，修復排卵功能。同時注意補充維生素和礦物質(zhì)，維生素和微量元素是人體所需的重要物質(zhì)，在試管嬰兒前服用復合維生素可以為卵子提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，提高卵子質(zhì)量。

運動調(diào)理

其次，堅持適當運動。很多瘦多囊的女性會有這樣的疑問：我們體型很正常，還需要運動嗎？當然需要！胖多囊女性堅持運動的目的是為了減重，而瘦多囊女性堅持運動的目的是為了減脂。瘦不代表沒有脂肪，過多的脂肪是會影響試管取卵的。

藥物調(diào)理

除了調(diào)節(jié)飲食、適當運動，有時可能還需借助藥物來調(diào)理激素水平以及月經(jīng)周期。臨床上，通常會使用孕激素來調(diào)整月經(jīng)周期，降低血胰島素水平來糾正患者高雄激素狀態(tài)，提高促排卵效果。

一般要求禁欲3天，意思為：今晚同房一次，明天、后天不要同房，大后天前來取精室取精。但具體情況應具體分析，尤其對少精癥、弱精癥、精液不液化者，會要求您在取精前應到男科就診一次，由男科專業(yè)醫(yī)生解釋有關具體事項。嚴重少弱精癥的病人可適當延長禁欲時間至8-10天。

取精前一晚洗澡，尤其應清潔外陰部，包括陰囊、陰莖、龜頭、大腿內(nèi)側(cè)。清潔龜頭時應將包皮翻出，洗凈所有包皮垢（有因包莖而包皮不能上翻者除外），并換用干凈內(nèi)褲。

男性在禁欲期間，應盡量遠離煙酒及辛辣刺激性食物;

禁欲這段時間不能手淫、性交、遺精，總之不能讓精液排出來;

禁欲期間多喝水、多吃瓜果蔬菜，不憋尿、避免久坐、適量活動;

正常男性取精前需禁欲3-7天，而對于寡精癥者禁欲時間則需根據(jù)醫(yī)生的建議進行。

注：試管取精前禁欲其主要目的是為了確保精液質(zhì)量更好，以便于更好地與卵子結(jié)合，并形成受精卵，而在禁欲期間做好上述相關事宜，有利于為愛情的結(jié)晶做準備。

目前國內(nèi)可開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術的醫(yī)療機構共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機構大部分都是三甲醫(yī)院。