中信湘雅資訊:除了停經(jīng)容易被忽視的5個反應也暗示有喜了

　　一、早孕反應

　　1、停經(jīng)

　　如果生理周期比較規(guī)律，月經(jīng)推遲10天以上仍然沒有來，就說明懷孕了。要引起重視，及時用驗孕棒或到醫(yī)院檢查。

　　2、干嘔、惡心

　　早孕反應最為明顯的就是嘔吐，早晨起床或者刷牙時干嘔，吃完飯也會吐。少數(shù)孕婦吐得嚴重會導致電解質(zhì)失衡，引起身體異常需要就醫(yī)。

　　3、食欲不振

　　每個人的反應不同，有的孕婦孕早期食欲不振吃不下飯。而有的準媽媽會食量大增，口味也發(fā)生變化，比如平時不吃酸的辣的，懷孕后吃飯離不開辣椒。

　　4、犯困、頭暈

　　沒有精神，一直昏昏欲睡，也是早孕反應的一種。還有孕媽媽覺得每天都睡不夠，出現(xiàn)頭暈的癥狀。

　　5、尿頻

　　剛懷孕很多準媽媽會感覺上廁所次數(shù)增多，有時候剛從廁所出來沒一會兒又感覺有尿意，出現(xiàn)尿頻的癥狀。

　　6、乳房脹痛

　　孕早期還會發(fā)現(xiàn)乳房比以往脹并且有時會伴有疼痛感，乳暈也會變深變大。

　　二、早孕反應的形成和影響

　　早孕反應原因：懷孕后因為體內(nèi)HCG值升高，也就是人絨毛膜促性腺激素增高，表現(xiàn)出嘔吐、惡心。由于孕期情緒波動，心理壓力也容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀。

　　早孕反應時間：懷孕6周左右就會出現(xiàn)一系列早孕反應，一直持續(xù)到孕12周漸漸緩解消失。

　　根據(jù)孕媽媽體質(zhì)和胎兒發(fā)育不同，反應時間不同，反應程度強弱也不同。

　　如果準媽媽在懷孕前就經(jīng)常頭疼，或者有暈車的習慣，懷孕后反應比較明顯。

　　再或者自己的姐妹或者母親孕反比較強烈，大多數(shù)也會孕反嚴重。

　　早孕對胎兒的影響：一般孕反不會影響胎寶寶發(fā)育，因為孕早期胎兒對營養(yǎng)需求不高。

　　如果一直嘔吐影響到生活，會給孕媽帶來不便也會給胎兒帶來風險，需要盡早就醫(yī)。

　　三、做5項準備，緩解孕反

　　了解孕期知識，知道了孕反的表現(xiàn)，做好心理準備有助于緩解情緒。

　　放平心態(tài)，平常心對待懷孕，孕反是正常反應，要持接納的態(tài)度。

　　注意營養(yǎng)，孕早期口味會改變，食欲也會降低，以清淡食物為主。多吃果蔬，還可以補充維生素B1和維生素B6緩解孕反癥狀。

　　多休息，保證充足的睡眠充足的休息，精神狀態(tài)好也會對抗孕反。

　　家人關(guān)愛，孕早期身體不適體內(nèi)激素變化，孕媽媽情緒容易波動，此時家人給予孕婦理解和關(guān)愛，幫她緩解情緒度過反應期。

　　寄語：育齡女性有夫妻生活都有懷孕的可能，提前了解孕早期的反應和表現(xiàn)出來的癥狀，懷孕后可以第一時間知曉，也好盡早注意。

　　提前去醫(yī)院產(chǎn)檢，保證胎寶寶健康發(fā)育，也保證孕婦健康，可以調(diào)整飲食和生活習慣，承擔起為人母的責任。