第一點(diǎn)是要增加水分。寶寶的身體非常小，但其新陳代謝非常旺盛。如果腹瀉時(shí)間較長或較嚴(yán)重，就很容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。即使是患有腹瀉的成年人也很容易脫水。因此，補(bǔ)水應(yīng)該是首先要做的事情，同時(shí)還要補(bǔ)充鹽和電解質(zhì)。更好的方法是給孩子喝水或米湯，加一茶匙鹽，如果孩子身體不好，可以加糖。

　　第二點(diǎn)是飲食調(diào)整。你的寶寶可以越來越少地服用藥物。從小到大都是用藥瓶喂養(yǎng)，他可以忍受長大后的阻力。從只抵抗腹瀉的飲食開始。少吃有營養(yǎng)的和刺激性的食物。有的家長怕腹瀉，怕營養(yǎng)不足，就增加很多高營養(yǎng)的東西，牛奶、魚、肉等，但這樣會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長期得不到痊愈。

　　第三，避免以下食物。詳細(xì)介紹寶寶腹瀉吃的幾種食物，一是刺激性食物;二是容易脹氣的食物，如牛奶、豆制品、山楂;三是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和滑利的食物，如香蕉、山藥等芹菜、韭菜;四是高脂肪、高蛋白的食物，如雞蛋、動(dòng)物油、油炸食品、奶油制品。四是補(bǔ)充腸道益生菌，腹瀉可引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腸道內(nèi)某些益生菌的丟失，補(bǔ)充益生菌有利于康復(fù)。