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雖然現(xiàn)在已經(jīng)是新時(shí)代了，但還是架不住有些家庭仍然想要個(gè)兒子，雖然生男孩生女孩并不是我們能控制的，而是由男性精子的y染色體決定，但在備孕時(shí)掌握一些小竅門也可以提高生兒子的概率的。

一、分享5個(gè)備孕男孩的小竅門

現(xiàn)在二胎政策放開之后，很多家庭都想兒女雙全，但有時(shí)候越想生兒子就越生不出，雖然通過試管是可以選擇胚胎性別，但是在我國(guó)是不允許的，所以只能在備孕時(shí)通過一些小技巧來(lái)提高生男孩的幾率了。

1、夫妻雙方感情融洽

在整個(gè)備孕的過程當(dāng)中，如果夫妻雙方的感情非常的融洽，并且兩個(gè)人都能夠相互促進(jìn)來(lái)進(jìn)行備孕，這樣備孕的效果肯定會(huì)達(dá)到一個(gè)更好的狀態(tài)。

2、掌握正確的行房姿勢(shì)

想要男孩的話，夫妻倆應(yīng)該盡量給精子創(chuàng)造出足夠的條件，讓Y精子的游泳距離少一些，比如采用從后進(jìn)的姿態(tài)，或?qū)⑴酝尾繅|高6-10厘米，這就有助于使宮頸口浸入陰道后穹窿處的精液池內(nèi)，有助于精子向?qū)m頸內(nèi)游動(dòng)。

3、掌握排卵期

夫妻同房時(shí)要掌握女性排卵期，掌握受孕時(shí)間。如果希望生男孩，就在排卵初期行房，想生女孩，就在排卵后期行房。同時(shí)，還要控制同房的次數(shù)，如果同房的次數(shù)不多，則每次射精的精子量就多，那么生男孩的機(jī)會(huì)就大。

4、減少面對(duì)電腦的時(shí)間

隨著電腦和網(wǎng)絡(luò)的普及，很多男性大量時(shí)間面對(duì)電腦，但長(zhǎng)期電腦輻射將嚴(yán)重影響Y精子的活力，所以，強(qiáng)烈建議在準(zhǔn)備懷寶寶前兩三個(gè)月甚至半年前，男性應(yīng)盡量減少面對(duì)電腦的時(shí)間。

5、保持強(qiáng)壯的體魄

不管男孩女孩，備孕期間，都應(yīng)該避免長(zhǎng)期熬夜、煙酒應(yīng)酬等，會(huì)對(duì)男性精子和女性卵子質(zhì)量造成不良影響。所以，想生男孩應(yīng)注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳，避免過度疲勞，要生女孩的話，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量。

二、備孕男孩怎么吃

從科學(xué)的角度來(lái)看，決定胎兒性別的是男性精子中的Y染色體，而Y染色體在堿性的環(huán)境中能存活的更久，也就是說，可以通過飲食來(lái)調(diào)整堿性體質(zhì)，讓Y染色體可以更好地跟卵子結(jié)合。

1、多吃些肉食或者生食

如果想要生男孩，就不能節(jié)食或者吃素食，要多吃肉尤其是富含天然油脂的魚肉類，這些食物不僅高熱量高營(yíng)養(yǎng)還能夠額外地為人體補(bǔ)充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚油、亞麻籽油、魚肝油等，這樣就能夠?yàn)橹圃炀踊蛘呗炎犹峁╆P(guān)鍵的原料。

2、多吃些酸性食物

男性應(yīng)適當(dāng)多吃些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應(yīng)多吃一些堿性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等。通過一段時(shí)間的飲食調(diào)理，為利用含Y染色體的精子與卵細(xì)胞結(jié)合創(chuàng)造良好的環(huán)境。

強(qiáng)酸性食物：

牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。

弱酸性食物：

火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

有些食物雖然吃起來(lái)是酸的，但其實(shí)是堿性的食物，比如山楂、西紅柿、醋等，所以不能從味道上去判斷是酸性食物還是堿性食物。