做試管嬰兒時，其中任何一個階段都非常重要，你需要做好不同階段的工作，以提高整個試管嬰兒的成功率。

凍胚移植前要做哪些準備？

1. 身體準備

如果女性朋友因為身體狀況太差，需要在取卵后移植冷凍胚胎，那么在移植前就要更加注意做好身體的準備，在安排移植前要確保自己的身體狀況良好。建議在移植前養(yǎng)成早睡早起的好習慣，堅持適當運動。同時應保持飲食清淡，營養(yǎng)豐富，多吃富含雌性激素的食物，如豆類。

2. 心理準備

雖然冷凍胚胎移植的成功率原則上比較高，但也不能保證一定會移植成功，所以要調(diào)整心態(tài)，以積極、樂觀、平和的心態(tài)去面對，如果移植不成功，越是要過度灰心，否則也會影響第二次移植的成功率。

3. 子宮內(nèi)膜準備

雖然冷凍胚胎的移植時間有較強的選擇性，但并不意味著只要你想移植就可以進行。如果你的周期規(guī)律，你可以選擇自然周期進行移植。

凍胚移植后怎么提高著床率

1. 生活方面

胚胎移植后，女性應避免過度勞累，胚胎移植后盡量多休息，不要熬夜，一些劇烈的運動和行為也應避免，如跳樓、跑步等。

2. 飲食方面

在飲食方面，保證各種營養(yǎng)素的均衡攝入即可，避免食用辛辣刺激、具有活血作用的食物，如山楂、桂圓等，以免影響胚胎的著床。

3. 情緒方面

胚胎移植后，一定要保持積極、樂觀、輕松的情緒，避免出現(xiàn)負面情緒。

只要在移植前做好充分的準備，冷凍胚胎移植成功的幾率是非常大的，所以不要忽視移植前準備的重要性，否則一旦移植失敗，就需要等待下一次移植。