母親在懷孕期間的行為對胎兒的影響很大，懷孕期間正確的行為和做法可以有效避免胎兒畸形。最重要的是要避免胎兒畸形的發(fā)生。

孕期如何避免胎兒畸形

服用葉酸

在備孕期間，醫(yī)生會建議夫妻雙方多服用葉酸，這樣可以提高精子和卵子的質量，而且懷孕后母親身體對葉酸的需求也是必不可少的。母體攝入足夠的葉酸可以防止胎兒神經管畸形，避免無腦癥或胎兒腦部畸形。如果葉酸攝入不足，可能導致胎兒無法存活或出生后智力低下。還有嬰兒出生后出現(xiàn)唇腭裂和心臟畸形等問題，也與懷孕期間葉酸補充不足有關。葉酸還可以改善母親的貧血癥狀，因此母親在整個孕期攝入足夠的葉酸非常重要。

少生病

孕媽媽最好不要吃藥，尤其是在懷孕初期，胎兒還不穩(wěn)定，媽媽吃藥容易造成胎兒畸形。所以母親在懷孕期間必須注意自己的身體，減少生病的機會。但是，如果母親不小心生病了，也不要自己扛著，只要在治療的時候聽從醫(yī)生的建議，避免或減少對胎兒的傷害。

不化妝

即使你愛美，媽媽在懷孕后也不應該使用化妝品。因為化妝品中含有對身體有害的化學物質，如鉛和汞，這些物質在接觸母親的皮膚時，會通過毛細血管和血液傳到胎盤，從而嚴重影響胎兒的健康。而對于那些不愿意透露姓名的人來說，他們就更不愿意透露姓名了。我不知道該說什么，但我想說的是，我不知道該說什么，但我想說的是，我不知道該說什么。

不能做什么

使用微波爐。微波爐的輻射性極強，比普通電器強，其輻射強度是普通家具的數(shù)倍。而高強度的微波容易造成胎兒流產、畸形、死胎等嚴重情況。

私人用藥。有的孕媽媽習慣性地自己開藥吃，感覺很不舒服，特別是有些孕媽媽有一點流產的跡象，聽朋友或旁人說什么藥可以保胎，就馬上去買來吃。其實，這些藥物可以通過母體，通過寶寶的胎盤隨血液循環(huán)對胎兒造成傷害。

亂吃藥的后果是不可預測的，有很大的致畸風險

經常生氣。當孕媽媽經常生氣或情緒高漲時，腎上腺皮質激素釋放量增加，會通過胎盤影響胎兒發(fā)育，容易造成胎兒唇裂或腭裂等畸形。

媽媽如何睡覺才能避免胎兒畸形

1-3個月：第一個月是最安全的，第三個月的胎兒一般不超過10厘米左右那么大，這個時候可以隨便睡覺，不用擔心傷到寶寶。但不能面朝下躺著，也不能抱著東西睡，更不能性交。這一時期胎兒在子宮內生長，萬一受到外力的壓迫會導致流產或死在子宮內。

第2階段：

4-7個月。身體側臥，呈俯臥位。

有些婦女在這一時期逐漸感覺到壓力，所以以這種姿勢睡覺有利于避免外力的直接作用，孕媽媽至少會感到比較輕松。

第三階段：

8-10個月：身體側向左邊的姿勢

懷孕第二階段是最危險的，胎兒在肚子里已經完全形成，而且體積很大，胎兒已經可以移動。孕婦在懷孕期間要注意的事項有很多，比如說：要注意的事項有很多，比如說：要注意的事項有很多。如果不小心，胎兒會出現(xiàn)窒息和其他危險。同時，對孕婦的危害也很大。而左側臥位，既能保證胎兒不受擠壓，又能促進有效的血液循環(huán)，還有助于糾正和增加子宮的右旋。胎兒的氧氣量和母親的血液供應都有絕對優(yōu)勢。

準媽媽，明白我的意思嗎？為了你的孩子，一定要從細節(jié)入手，去做!?