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生完寶寶后很人都是會(huì)要想快速減肥，恢復(fù)到懷孕期間的身型。許多母親想經(jīng)過吃減肥藥來快速減肥。那麼孕婦吃減肥藥究竟會(huì)怎么樣。下邊我們就來和大家說一說。

產(chǎn)后減肥不能吃減肥藥。緣故有下面二點(diǎn)：

1.減肥藥會(huì)危害奶水品質(zhì)，進(jìn)而對寶寶導(dǎo)致不好的危害，真是是哺乳期媽媽的忌諱。

2.減肥藥對產(chǎn)后身體的恢復(fù)有影響。

產(chǎn)后吃減肥藥對母親身體的危害

1.無論生產(chǎn)制造前后左右，靠吃減肥藥來減肥全是很不可取的，由于吃減肥藥減肥多多少少都是會(huì)直接影響到食用者的身體身心健康。

2.產(chǎn)后身體是十分敏感的，若是調(diào)理不太好，則極有可能會(huì)為身體落下來癥結(jié)，而在產(chǎn)后吃減肥藥，更有可能導(dǎo)致非常重的身體損害。

3.減肥藥會(huì)危害人體正常排泄作用，且目前市面上許多減肥藥不是規(guī)范的，潛在性的傷害許多，吃完很容易發(fā)生副作用或者比較嚴(yán)重反跳。產(chǎn)后吃減肥藥對寶寶的危害

1.由于哺乳期間的新手媽媽服食減肥藥，絕大多數(shù)藥品會(huì)從奶水里排出來，那樣就相當(dāng)于寶寶也跟隨你吃完很多藥品。

2.如今目前市面上非常大減肥藥是沒保證的，潛在性的威懾力非常大，因此有較大的潛在的危害。

3.剛剛出生的寶寶身體的免疫力或是比較弱的，而孕婦吃減肥藥許多情況下是會(huì)根據(jù)奶水被寶寶消化吸收，這對寶寶的損害是非常大。

產(chǎn)后身型恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期

產(chǎn)后6個(gè)月是身型恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。用最少6個(gè)月的時(shí)間恢復(fù)到懷孕前水準(zhǔn)，一般重量相距在3斤之內(nèi)就可以了。有一些母親很有可能會(huì)感覺，我一天到晚累壞，不要說6個(gè)月了，便是1年我就恢復(fù)不了!一項(xiàng)歷時(shí)15年的研究表明，假如產(chǎn)后1年不可以恢復(fù)到懷孕前重量水準(zhǔn)，將有60%以上的概率產(chǎn)生肥胖癥!因此，即使不為了更好地魔鬼身材，為了更好地日后的身體身心健康也應(yīng)當(dāng)好好地高度重視產(chǎn)后恢復(fù)期!

2、減肥不等于減脂

減肥并不是要減成紙片人，也不是每日必須做高韌性練習(xí)。減肥是一個(gè)恢復(fù)懷孕前情況的全過程，每日由淺入深的開展鍛練，不但更非常容易堅(jiān)持到底，身體也可以慢慢融入而不易造成不適感!

1、加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)：針對重量在正常的范疇內(nèi)的好朋友，留意不可以一味地只做有氧運(yùn)動(dòng)減肥，要多做抗阻力訓(xùn)練、能量訓(xùn)練，加強(qiáng)全身上下的脂肪率;

2、多做面部主題活動(dòng)：不一定有強(qiáng)減肥實(shí)際效果，但有好處;也有別害怕腮幫會(huì)增大，由于面部的主題活動(dòng)，沒有預(yù)料中那麼非常容易讓腮幫長起來;

3、適度控制飲食，但不可以節(jié)食減肥，確保充分的蛋白質(zhì)食物;

4、減脂速率但是快，尤其是第一次減肥時(shí)：均值每星期減 0.5～1 KG的效率較為有效。