宮寒，是大家女性聽見許多的一個詞，說白了是指子宮寒冷，主要是中醫(yī)藥學(xué)的定義，指女性孑宮極為配件（雙側(cè)輸卵管、子宮等）遭受寒性之氣所造成的病癥。而大家女性身體發(fā)生的許多問題也都跟宮寒有緊密的關(guān)聯(lián)，例如一下這種表現(xiàn)：

　　一、身體水腫體質(zhì)

　　宮寒的女性許多會發(fā)生水腫體質(zhì)，但這些并沒有一定的，要不是由于過多飲食搭配致使的身體長胖，且伴隨氣短無力、精神實質(zhì)較弱、腿酸無力、睡覺多夢等病癥，那很可能便是宮寒的表現(xiàn)了。這也是身體的應(yīng)激狀態(tài)，因為孑宮發(fā)熱量不夠，為了更好地維護(hù)保養(yǎng)好身體的生理學(xué)功能，身體便會逐漸積存人體脂肪，孑宮越冷，積存的人體脂肪也就越多。

　　二、手腳冰冷

　　有一些女性好朋友無論什么季節(jié)常常會手腳冰冷，特別是在冬季，沒有電褥子或是暖寶寶貼得話一一整夜腳全是冰涼的。西醫(yī)方面上要說這也是神經(jīng)末梢血夜不商品流通，這實際上也是宮寒的典型性表現(xiàn)。有一些女性乃至是發(fā)寒情況下痛疼，手和腳長期冰涼，腰膝酸疼，發(fā)生這樣的事情話一定要去立即去醫(yī)院，開展一些身體調(diào)養(yǎng)。

　　三、月經(jīng)不調(diào)、生理期疼痛難忍

　　許多女性都是會月經(jīng)不調(diào)，一般習(xí)慣性的延遲或提早一周內(nèi)都算常規(guī)的，但假如經(jīng)期不正常，與此同時會隨著月月經(jīng)量少，有血團(tuán)，色調(diào)偏淺，且生理期腹疼不僅，務(wù)必借助止疼藥或是注射，那樣的狀況要留意宮寒乃至是子宮病，習(xí)慣性這樣的事情得話對懷孕是有較大危害的。要充分考慮醫(yī)院體檢了。

　　除此之外，長期性宮寒也需要留意是不是存有一些女性病癥，例如長期性月經(jīng)不調(diào)要留意是不是有子宮病，一定要立即查驗醫(yī)治。