無論在試管嬰兒移植前后，女性都應(yīng)科學(xué)合理地安排飲食，避免刺激性食物及煙酒、咖啡，適時(shí)補(bǔ)充水分。

因進(jìn)行試管移植的部分治療容易引起卵巢過度刺激，這類患者最初有腹脹等不適，此時(shí)盡量多食用蛋白質(zhì)含量高的食材，如禽肉、魚肉、奶制品、蛋制品、豆制品。對(duì)于子宮內(nèi)膜較薄者可以多食用豆制品，如豆?jié){、黑豆利于促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。

還可以通過食用西柚、谷類、豆類、生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄、動(dòng)物肝臟等攝取更多葉酸。

亦可適量食用一些粗纖維食材，如山藥、芹菜促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

為了防止腹水，可以喝橙汁和西瓜利尿飲料，吃容易消化的食物，喝湯，稀飯，包子等，防止大便干結(jié)，腹部過度用力對(duì)卵巢的傷害。

尤其需要注意避免食用活血類食材，如黑木耳、紅棗、紅糖、當(dāng)歸、桂圓、苡仁米、藕、韭菜等。煙、酒、咖啡、茶葉不能碰。

試管嬰兒胚胎移植后飲食一定要合理，合理的飲食有助卵巢在取卵后加快的恢復(fù)。

不孕不育已經(jīng)成為了我國(guó)的一大難題，但是試管嬰兒技術(shù)的誕生解決了這一問題，試管孩子也逐漸走進(jìn)不孕患者的的家庭，但是很多朋友對(duì)試管移植的一些問題還是不太了解，這是人工助孕技術(shù)的一種，是將精子和卵子在體外結(jié)合移植都女性子宮的過程，有些患者移植后會(huì)有些癥狀。

一般，試管嬰兒移植后腹脹是出現(xiàn)最多的癥狀，女性朋友不要過度慌張，及時(shí)發(fā)現(xiàn)是不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果的，腹脹多在取卵后出現(xiàn)，腹脹的疼痛程度不同，也提示著不同的問題，女性朋友應(yīng)在取卵后盡量避免以下這幾種情況：注意活動(dòng)的力度以及幅度，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)；要多喝水、食用高蛋白飲食，女性一定要保持營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)充足，身體也可以很好的抵抗疾病，在夏季，身體更容易丟失水分，能量消耗的很快，注意多喝水，保持充足的營(yíng)養(yǎng)。

試管嬰兒移植后腹脹是很多做試管嬰兒的女性，容易出現(xiàn)的癥狀，腹脹的程度不同，出現(xiàn)的問題不同，專家提醒大家，出現(xiàn)腹痛，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，查明腹脹的原因，切勿拖延，造成不良后果。

試管嬰兒移植后的心態(tài)，對(duì)于試管嬰兒的成功也是非常重要的，女性朋友如果心態(tài)不好，影響內(nèi)分泌，從而影響到胚胎的著床以及發(fā)育，所以說，女性要保持良好的心態(tài)；同時(shí)，對(duì)于這些準(zhǔn)媽媽們，保持好良好的心態(tài)，對(duì)整個(gè)孕期都是非常重要的。

可見，試管嬰兒移植后出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象是正常的，但是如果有出血現(xiàn)象，就屬于正常了，一定要及時(shí)聯(lián)系主刀醫(yī)生，進(jìn)行保胎措施，此外移植后，患者在飲食上也要多加調(diào)理，注意休息，但是不影響正常的上班。

受精卵通常在移植后67天左右著床。所謂植入，就是胚胎在女性子宮內(nèi)膜上穩(wěn)定扎根，準(zhǔn)備發(fā)芽。然而，對(duì)于只有67天的受精卵來說，它們?nèi)匀环浅７浅Ｐ?，甚至b超也無法觀察到。只有在植入后2030天左右，b超才能看到小妊娠囊。不過，我們還是能從女性身體的一些變化看出點(diǎn)端倪。

一、基礎(chǔ)體溫下降。

婦女需要了解自己的情況，特別是準(zhǔn)備懷孕的婦女。一般情況下，婦女會(huì)用基本的溫度計(jì)來記錄溫度，推測(cè)排卵，懷孕。若婦女基本體溫下降，則可能是胚胎著床。

二、感到很累。

試管嬰兒胎兒移植成功后，由于黃體素的大量分泌和其他因素。這時(shí)，女人會(huì)覺得累。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很有可能懷孕成功。

三、變得更加柔軟。

胚胎移植成功后，如果所有試管母親的都感到刺痛、柔軟和腫脹，說明胚胎很可能已經(jīng)成功植入。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，請(qǐng)不要太擔(dān)心，這些現(xiàn)象在身體適應(yīng)后會(huì)逐漸消退。

四、便秘，胸悶等癥狀。

因?yàn)橐浦渤晒蠡顒?dòng)減少，女性朋友們很可能會(huì)出現(xiàn)便秘。此外，移植后，還可能出現(xiàn)胸悶現(xiàn)象。

五、經(jīng)常經(jīng)常上廁所。

胎兒移植成功后，人體開始分泌絨毛性腺激素(HCG)，這種激素會(huì)在一定程度上增加排尿次數(shù)。此時(shí)各位試管媽媽不要刻意去憋尿，如有尿意，應(yīng)及時(shí)解決。

六、出血。

試管嬰兒移植后，如果有輕微出血的跡象(不是月經(jīng)紅，可能是粉色、棕色或深棕色)，恭喜你，這是個(gè)好兆頭，一般說明胚胎植入成功，你可能懷孕了。

七、惡心，嘔吐，味覺改變。

胚胎植入后，孕酮在孕婦體內(nèi)增加。激素的變化會(huì)減少胃酸的分泌，降低消化酶的活性，延長(zhǎng)胃的排空時(shí)間，使孕婦惡心、嘔吐、味覺發(fā)生變化，對(duì)某些味覺極為敏感。這是典型的妊娠反應(yīng)。

一些準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期都有這樣的癥狀，在孕期的第三個(gè)月或第四個(gè)月會(huì)停止。

國(guó)內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。