懷孕期，孕媽咪要留意日常生活的各個方面，有一些生活方式和方法在平時看上去沒什么了不起的，但是在懷孕期間很有可能會危害孕媽媽或是胎兒的身心健康哦！下邊小編梳理了懷孕期間孕媽媽易犯的15條忌諱，請諸位孕媽媽銘記哦，由于稍不留意，就會有很有可能做錯事哦。

　　1、無線電話子機的輻射源十分大，乃至大于電視機、電腦上、手機上，特別是在不必整夜放到臥室床，諸位孕媽咪家中是否也是有呢？

　　2、奶粉不可以與雜糧和蔬菜水果一起吃（我之前也是每天早上用牛乳泡燕麥片粥，飯后還吃個西紅柿，犯忌諱了）；（孕婦吃什么奶粉好？孕期喝哪個品牌的嬰兒奶粉好）

　　3、數(shù)胎動的情況下應左側(cè)臥，并且不要聽音樂、看電視劇，要清靜，持續(xù)姿勢算一次胎動，打嗝兒算不上胎動（這一沒辦法達到的哦）；

　　4、孕晚期每日聽胎心音和數(shù)胎動十分關(guān)鍵，胎兒停育很有可能沒有別的一切哪些預兆，如，臍帶過短便是生以前查不到來的重要風險，多耽擱1鐘頭病況很有可能就大不一樣就算是知名的婦幼保健院都預防不上那樣查不到緣故的胎死宮腔內(nèi)產(chǎn)生，只有等引產(chǎn)后作試驗去查緣故。說有一個孕媽媽便是發(fā)覺不太對去醫(yī)院預約掛號的情況下小孩死的，因此這時最好立即上產(chǎn)科檢查并上手術(shù)臺上，預約掛號和交費的事等過后再講）；

　　5、寶寶胎教很重要，每日多聽10-15分鐘歌曲2次，或用爸爸寶寶胎教替代在其中的一次，爸爸寶寶胎教也很重要；

　　6、懷孕期間了解小孩是不是生存的技術(shù)指標在測不上胎心和胎動的早、中后期，主要是看胎兒是不是在生長發(fā)育，其考量指標值便是宮高，因此一定要學好自身量宮高；

　　7、胎動的常規(guī)是否并不是與指標值3-5次每鐘頭開展較為，反而是與平常的一貫值相較為，由于每一個胎兒的運動習慣都不一樣，忽然的胎動提升或降低（超出一半）都應該馬上去醫(yī)院檢查；（孕媽媽一切正常胎動頻率，一天胎動幾回算一切正常？）

　　8、胎動的情況下胎心音會忽然加速，隨后恢復過來頻率，假如胎動時胎心起先快于標準值然后又慢于標準值，再修復到標準值，就必須到醫(yī)院就醫(yī)；

　　9、為避免血糖高，不必吃西瓜和香蕉蘋果（糖多營養(yǎng)成分少），大的iPhone一次只有吃大半個，多吃獼猴桃、西紅柿、青瓜；

　　10、胎心忽然緩減一般是缺氧的表現(xiàn)，忽然加速可能是胎動的緣故；

　　11、需注意懷孕期間適度補鈣鐵鋅，積極主動防范胎兒氧氣不足，由于胎兒的耗氧是一切正常成年人的2倍，胎兒氧氣不足是導致新生嬰兒心腦疾患和偏癱的關(guān)鍵緣故；

　　12、要堅持不懈孕期檢查，聽醫(yī)生的話，盡可能聽懷孕期間培訓機構(gòu)，可是醫(yī)師孕檢時測的胎心費時間太少，因此不太可能十分精確，要掌握自身檢驗胎心；

　　13、胎兒在頭位時，胎心在下腹測；胎位不正時，胎心在肚臍眼邊上測；胎動在左邊時，胎心在右側(cè)測；胎動在右邊時，胎心在左腹測；

　　14、營養(yǎng)成分太少不太好，營養(yǎng)成分太多也會對人體造成內(nèi)毒素，要營養(yǎng)成分均衡；

　　15、新生兒腦癱較難發(fā)覺，可是病況重量輕，發(fā)覺越早已越易于改正，腦癱兒的突出表現(xiàn)是：學爬時腳后跟不可以碰地、握緊拳頭時拇指在外面、該會坐的月份卻坐不直等。

　　以上是懷孕期孕媽咪必須熟練掌握的15條小常識，為了更好地自身的身心健康和胎兒的健康，孕媽媽一定要把握哦。