燕窩是滋補(bǔ)的佳品，大家平時(shí)適量的食用燕窩，對(duì)于健康很有益，而且還可以美容養(yǎng)顏。女性朋友在懷孕的時(shí)候，也可以吃一些燕窩。但是大家要注意，孕婦們吃燕窩必須要適量。那么，孕婦吃燕窩多了會(huì)堵奶嗎？

孕婦燕窩吃多了，并不會(huì)導(dǎo)致堵奶，女性油膩食物吃多了會(huì)造成堵奶。但是過(guò)量食用燕窩的話，也是有害無(wú)益的。因?yàn)榧皶r(shí)對(duì)健康再有好處的食物，也應(yīng)該適量食用，否則就容易影響到身體健康。

燕窩是比較出色的滋補(bǔ)品，它含有很多的蛋白質(zhì)。處在孕期的女性，平時(shí)適量食用是有益于身體健康的，而且對(duì)胎兒發(fā)育也有一些幫助。要是孕婦們長(zhǎng)期大量的吃燕窩，便會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)腹脹、便秘甚至是消化不良的情況。

現(xiàn)在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的燕窩，大多都含有添加劑，甚至還有一些假冒偽劣產(chǎn)品。要是孕婦經(jīng)常吃這些燕窩的話，就會(huì)危害到健康了，還可能會(huì)影響到胎兒。所以大家在購(gòu)買(mǎi)燕窩的時(shí)候，必須要謹(jǐn)慎選擇。如果沒(méi)有把握買(mǎi)到好燕窩的話，就最好不吃，以免對(duì)胎兒和自己帶來(lái)危害。