很多準媽媽在做產(chǎn)檢時會發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生首先關(guān)注的重點之一就是孕酮情況是否正常，并給根據(jù)情況給出合理的處理方案，可見孕酮在懷孕中充當?shù)慕巧欠浅Ｖ匾?。我們生活中也?jīng)常聽說“10個孕婦9個孕酮低”，這就讓很多準媽媽產(chǎn)生擔憂，總是害怕自己孕酮低會導(dǎo)致流產(chǎn)。而對于做試管嬰兒的孕婦來說更是如此了，正常孕婦尚且會出現(xiàn)孕酮偏低的情況，因為特殊原因做了試管的人群，移植后孕酮是不是更有可能偏低呢?

孕酮還有一個名字——黃體酮，是孕激素的一種。英文名Progesterone，簡寫“P”。正常情況下，孕5-6周，P主要來自卵巢，孕6-8周來自卵巢和滋養(yǎng)層，孕8-12周，P來自滋養(yǎng)層，孕12周之后來自胚盤。

它在調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、胚胎植入和維持妊娠中起到非常關(guān)鍵的作用。妊娠早期的孕激素主要由卵巢黃體分泌，它可以降低平滑肌的興奮性，抑制子宮收縮，起到“安胎”的作用。此外，孕酮還可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，抑制母體對胚胎這一外來物的免疫排斥反應(yīng)，有利于胚胎在宮內(nèi)生長發(fā)育。

P值低的原因可能有：黃體發(fā)育和功能不全;排卵障礙：腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調(diào)，影響卵巢的正常功能，從而影響排卵;宮外孕;先兆流產(chǎn);缺乏鍛煉;偏好高糖飲食，且沒有營養(yǎng);長期持續(xù)地身體、情緒和精神壓力。

P值低常常會導(dǎo)致不育、纖維囊性乳腺病、大姨媽不規(guī)律等，若出現(xiàn)以下癥狀需要及時就醫(yī)：見紅，并且伴有腹痛;乳房觸痛，也就是說對乳房進行輕微的刺激，就會引發(fā)疼痛;陰道干燥、疲勞、下后背痛、失眠等癥狀，甚至抑郁。

不，這是十分常見的誤區(qū)，對于孕媽來說，在妊娠早期如果B超檢查胚胎一切正常，即使孕酮值在正常范圍內(nèi)處于偏低水平，但并沒有出血和腹痛等癥狀，就不用過多在意孕酮結(jié)果，也無需過度擔心。因為孕酮測定后結(jié)果閾值范圍大、同一個人的檢查時間不同結(jié)果也會不同，測定對象不同，閾值很難確定。正確的做法是應(yīng)該通過B超和超聲監(jiān)測HCG(人絨毛膜促性腺激素)的倍增情況，來判斷寶寶在宮內(nèi)的發(fā)育情況和胚胎、絨毛的活性。

1、明確病因：遇到自己不了解的情況咨詢醫(yī)生，醫(yī)生都會根據(jù)您的具體情況進行合理的建議，切忌自己用藥或者聽從非專業(yè)人士的建議盲目自治，以免出現(xiàn)問題影響到后續(xù)妊娠。

2、飲食調(diào)節(jié)：補充大豆、新鮮水果以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡。一般情況下，大豆、柚子、草莓、果膠食物及膳食纖維食物都有助于補充黃體酮以及維生素E。

3、減少勞累：孕酮低的女性，尤其是孕媽們，應(yīng)該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要緊張，保持平穩(wěn)的心態(tài)，安心養(yǎng)胎。

所以孕媽們不要太過焦慮，別一看孕酮低就以為是胎停、有流產(chǎn)預(yù)兆，把自己搞得十分緊張。此時的孕媽們更因該注意自己的心態(tài)，保持平穩(wěn)心情，才更有利于好好地保胎。最后祝各位孕媽都能從容度過孕期，寶寶平安降生，健康長大!