孕早期有哪些具體表現(xiàn)？懷孕初期注意事項介紹
2023-08-04 14:05:26
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1、停經
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正常情況下，月經周期約為21-35天，平均28天左右。如果有性生活史，同時在正常月經周期中超過10天以上沒有月經來潮，就可以考慮懷孕的可能。
2、受精卵著床出血
排卵著床后8天左右，大多數(shù)人沒有明顯的感覺，但也有部分孕婦會出現(xiàn)著床出血的情況，出血的顏色一般為粉紅色或褐色，敏感的人還會有酸痛感，但一般癥狀都比較輕微，孕婦不必過于擔心。
3、白帶增多
懷孕后，由于雌激素和孕激素水平的變化，宮頸腺體和陰道黏膜分泌物增多，導致白帶增多，這種情況下，孕婦會出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象。
4、早孕反應
一般在停經6周左右出現(xiàn)，表現(xiàn)為畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、惡心、晨吐等癥狀。部分孕婦還伴有情緒變化，如煩躁、抑郁、易怒、感性等，多在停經12周左右消失，部分體質較好的孕婦可能沒有早孕反應。
5、乳房變化
多數(shù)孕婦自覺乳房有刺痛、脹痛感，可見乳房體積逐漸增大，乳房皮膚表面靜脈明顯浮現(xiàn)。還可能出現(xiàn)乳頭增大、乳頭和乳暈出現(xiàn)明顯色素沉著等變化。此外，乳暈周圍還可能出現(xiàn)深褐色的皮質增生結節(jié)，又稱蒙哥馬利結節(jié)。
6、尿頻
由于妊娠會使子宮前位增大、變軟、呈球形等表現(xiàn)，盆腔內增大的子宮會壓迫膀胱，造成孕婦尿頻，當妊娠12周子宮增大超過盆腔時，尿頻可自行消失。
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7、其他癥狀
有些孕婦可能會出現(xiàn)雌激素增加，表現(xiàn)為蜘蛛痣、皮膚色素沉著等。有些孕婦還會出現(xiàn)子宮收縮、不適、腹脹、便秘等癥狀，但正常情況下不會出現(xiàn)子宮出血。
1、性生活要適度
性生活是夫妻間的正常生活。但當妻子懷孕后，如何過性生活是應該高度重視的。為了保證胎兒的健康，懷孕前三個月應避免同房。
2、出現(xiàn)這些情況一定要及時就醫(yī)
對于孕婦來說，在懷孕初期，最危險的莫過于宮外孕和流產了，而當出現(xiàn)這兩種情況的時候孕婦就會出現(xiàn)腹痛、陰道出血的情況，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或者陰道出血的情況，需要及時就醫(yī)。
3、補充葉酸預防胎兒畸形
懷孕前三個月是胎兒神經管發(fā)育的關鍵時期，所以準媽媽要盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境、有害化學物質、新裝修的房屋、空氣不流通的環(huán)境等，提高自身免疫力，免受病毒感染，不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形，孕婦從懷孕早期(最好從計劃懷孕開始)就需要補充葉酸。富含葉酸的食物包括紅莧菜、菠菜、萵苣、蘆筍、豆類、酵母 ......。
4、飲食
懷孕初期，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生變化，俗稱鬧嘴。此時要吃一些清淡、易消化的食物。多吃富含維生素的蔬菜水果少吃油膩食物。每天早晨起床后喝水或牛奶。飲食還要注意少食多餐，每餐不要吃得太飽。
5、孕期環(huán)境
由于孕早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也很重要。孕媽媽除了不能抽煙喝酒外，最好遠離煙霧繚繞的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要去環(huán)境衛(wèi)生差的公共場所或排放有害氣體的工廠，遠離有害氣體和病毒造成的胎兒畸形。
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