孕婦在懷孕早期煲湯時最好避免在湯中加入甲魚、螃蟹、山楂、菠菜、黑木耳、莧菜等活血類食材,以及當歸、田七、川芎、桃仁、藏紅花、蘆薈、薏苡仁、大黃等中藥材,并且也不能有草豆蔻、小茴、良姜、丁香、八角、桂皮等香辛料調(diào)味品。因為孕婦在飲用了加入這些食材的湯之后,不僅容易出現(xiàn)不良反應(yīng),還會增加影響胎兒生長發(fā)育的風(fēng)險。
文章來源www.sinmedi.com網(wǎng)站
孕早期煲湯不能用什么材料
孕婦燉湯需要多樣化的食材,但在煲湯時最好不要放入過多的辛香料,或者與食材相克的材料,否則不僅不能為孕婦自身及胎兒的發(fā)育提供豐富的營養(yǎng),還可能會刺激孕婦身體,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉、陰道流血等先兆流產(chǎn)癥狀,因此為了大家能夠更好的了解,孕婦初期煲湯不能用什么材料,可以參考下列內(nèi)容:
1、活血類食材
孕初期煲湯最好避免活血類食材,比如甲魚、螃蟹、山楂、菠菜、黑木耳、莧菜等,這類食材性味寒涼,孕婦如果食用這類湯料后,可能會刺激胃腸造成腹痛腹瀉,嚴重可能造成宮縮不利于胎兒的穩(wěn)定,因此不建議孕婦在煲湯時,選擇這類食材進行燉煮。
2、中藥材
孕初期煲湯不能放的中藥材有當歸、田七、川芎、桃仁、藏紅花、蘆薈、薏苡仁、大黃、川芎、川貝母、山茱萸等等,這是因為有些中藥材對胚胎的效果目前尚不明確,可能會刺激子宮收縮,從而引起滑胎等不良癥狀,所以建議孕初期孕婦在煲湯時,最好謹慎選擇藥材湯水。
本文由來自生育幫
3、香辛料調(diào)味品
生育幫版權(quán)文章
香辛料是指一類具有芳香和辛香等典型風(fēng)味的天然植物性制品,這類調(diào)味品雖然能夠豐富湯的口感,但是由于孕初期女性身體較為虛弱,一般不建議在煲湯時,選擇較多的香辛料調(diào)味品,以免影響胎兒健康,而常見香辛料調(diào)味品有草豆蔻、小茴、良姜、丁香、八角、桂皮、肉豆蔻、胡椒、白芷、草果、草果等等。
以上就是孕婦初期煲湯不能用的材料介紹了,另外需要注意的是,喝湯能補充營養(yǎng),但切記不可盲目進補,如果湯水過于油膩或者燉湯的材料錯誤搭配,那么可能會影響孕婦和胎兒的健康,如果孕婦拿不準有哪些不能放的食材禁忌,那么最好咨詢相關(guān)醫(yī)生比較好。
本文由snsnb.com提供