試管移植后能吃皮蛋嗎？皮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表介紹
2024-05-11 13:55:31
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【試管移植后能吃皮蛋嗎？皮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表介紹】皮蛋瘦肉粥是大家都覺得很有營(yíng)養(yǎng)的日常食物，但是試管嬰兒移植時(shí)可能有些準(zhǔn)媽媽會(huì)好奇里面的皮蛋能不能吃，帶著這些疑問(wèn)一起通過(guò)本文來(lái)看看吧!
試管嬰兒移植后能吃皮蛋瘦肉粥嗎?
孕婦移植后是不建議吃皮蛋的，因?yàn)榇蟛糠值钠さ巴亟饘俣紩?huì)超標(biāo)，尤其是鉛是比較常見的現(xiàn)象，而孕期攝入過(guò)多的鉛，就特別不利于神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，可能會(huì)影響孩子神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。
移植后的這段時(shí)間是胎兒安胎的關(guān)鍵時(shí)期，這段時(shí)間的飲食要格外注意，準(zhǔn)媽媽不要什么都拒絕，什么食物都愛吃，卻不知道過(guò)量食用雞蛋很可能對(duì)胎兒的健康發(fā)育產(chǎn)生非常不利的影響。
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現(xiàn)實(shí)生活中，移植后的準(zhǔn)媽媽可以偶爾吃點(diǎn)皮蛋瘦肉粥，但不建議直接吃皮蛋，因?yàn)槠さ爸泻写罅康你U，孕婦吃含鉛多的食物會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
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孕婦吃皮蛋的功效與作用
雖然不建議孕婦吃皮蛋，但是皮蛋的食療價(jià)值是非常高的，適當(dāng)食用皮蛋，還能起到很好的保健作用，皮蛋具有潤(rùn)滑咽喉、清熱醒酒、去腸火的功效，以下就是皮蛋的功效與作用：
1、日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╇u蛋，可以幫助我們大家治療腹瀉的癥狀;
2、皮蛋這種美味的食物還具有很好的刺激消化器官，增強(qiáng)食欲的作用，尤其是消化功能不好的朋友更為適合;
3、皮蛋的制作方法決定了皮蛋中含有非常豐富的礦物質(zhì)，能夠有效促進(jìn)消化吸收，提高人們的食欲。
皮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹
皮蛋味辛、澀、甘、咸，性寒，入胃經(jīng)，有潤(rùn)喉、除熱、醒酒、去大腸火、治泄瀉等功效。若與醋拌食，可清熱消炎、養(yǎng)心、養(yǎng)神、滋補(bǔ)健身：
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| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 171大卡 | 蛋白質(zhì) | 14.2克 |
| 脂肪 | 10.7克 | 碳水化合物 | 4.5克 |
| 膳食纖維 | 0克 | 維生素A | 215微克 |
| 胡羅卜素 | 2.2微克 | 視黃醇 | 68.4微克 |
| 硫胺素 | 0.06毫克 | 核黃素 | 0.18毫克 |
| 煙酸 | 0.1毫克 | 維生素C | 0毫克 |
| 維生素E | 3.05毫克 | 膽固醇 | 608毫克 |
| 鉀 | 152毫克 | 鈉 | 542.7毫克 |
| 鈣 | 63毫克 | 鎂 | 13毫克 |
| 鐵 | 3.3毫克 | 錳 | 0.06毫克 |
| 鋅 | 1.48毫克 | 銅 | 0.12毫克 |
| 磷 | 165毫克 | 硒 | 25.24微克 |
注：以上為皮蛋的營(yíng)養(yǎng)成分，含量為每 100 克的個(gè)數(shù)。
因此，孕媽媽可以適當(dāng)吃一些皮蛋，對(duì)于身體健康有一定的作用，但不要多吃，因?yàn)槠さ爸泻幸欢康你U，如果經(jīng)常食用會(huì)引起鉛中毒。
在日常生活中，雞蛋是很多朋友都喜歡吃的食物，但是在懷孕期間是不建議孕婦吃雞蛋的，因?yàn)殡u蛋中含有一定量的鉛，大量食用會(huì)引起鉛中毒，表現(xiàn)為失眠、關(guān)節(jié)疼痛、貧血等。
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