許多情況下，父母?jìng)兛赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的牙根上出現(xiàn)白點(diǎn)，這通常意味著寶寶正在長(zhǎng)牙。然而，對(duì)于一些寶寶來(lái)說(shuō)，可能會(huì)出現(xiàn)以下一些長(zhǎng)牙的預(yù)兆：

1、睡眠質(zhì)量下降：長(zhǎng)乳牙有時(shí)候會(huì)很疼，甚至可能影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。這時(shí)，父母?jìng)冃枰雨P(guān)心和安慰寶寶。

2、流口水：寶寶在長(zhǎng)牙過(guò)程中，口水分泌會(huì)增多。父母可以用柔軟的純棉布擦拭掉寶寶的口水，避免皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生。擦一點(diǎn)甘油可以進(jìn)行進(jìn)一步的護(hù)理。

3、臉頰發(fā)紅發(fā)熱：當(dāng)乳牙穿過(guò)牙根時(shí)，有時(shí)會(huì)對(duì)寶寶的臉頰產(chǎn)生刺激。

4、吃手指：寶寶可能會(huì)通過(guò)輕按牙根來(lái)減輕不適感，這時(shí)父母?jìng)冃枰_保寶寶的手和環(huán)境都是干凈的。

5、咬東西：雖然這是所有寶寶都會(huì)有的習(xí)慣，但當(dāng)寶寶咬遍所有東西時(shí)，可能意味著寶寶正在長(zhǎng)牙。

6、牙齦腫大：這是萌牙的信號(hào)，父母?jìng)兛梢杂酶蓛舻氖种笌椭鷮殞毎茨ρ栏?/p>

7、愛生氣：有經(jīng)驗(yàn)的父母?jìng)兡軌蚩闯鲞@并不是真正的“發(fā)躁”，而只是北方人說(shuō)的“賣嗲”。這時(shí)，親吻和擁抱是最好的靈丹妙藥。

8、不好好進(jìn)餐：發(fā)脹的牙根可能會(huì)讓吃奶變得痛苦。寶寶可能會(huì)明顯挨餓，這時(shí)父母?jìng)冃枰紤]寶寶是否正在長(zhǎng)牙。

9、長(zhǎng)牙需要多長(zhǎng)時(shí)間：每個(gè)寶寶的情況都不同。通常，寶寶在2歲半至3歲之間會(huì)長(zhǎng)齊所有的乳牙。長(zhǎng)牙時(shí)的癥狀輕重也因人而異，有的寶寶只會(huì)持續(xù)幾天，有的可能會(huì)持續(xù)數(shù)月。好消息是，當(dāng)?shù)谝活w乳牙萌出時(shí)，癥狀可能會(huì)更嚴(yán)重，但之后的牙齒萌出時(shí)，癥狀會(huì)減輕。壞消息是，當(dāng)寶寶長(zhǎng)第一、第二磨牙時(shí)，不適的癥狀可能會(huì)加重。

在寶寶長(zhǎng)牙期間，父母?jìng)冃枰⒁庖韵聨c(diǎn)：

1、堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)：母乳對(duì)寶寶是最好的食物，對(duì)寶寶的乳牙也有益處，而且不容易引起蛀牙。

2、保持牙床清潔：每次寶寶吃了輔食后，可以喂它喝一些溫開水，以清洗嘴中的食物殘?jiān)?。媽媽可以將清潔的沙布巾弄濕后幫助寶寶擦拭牙床?/p>

3、給寶寶提供磨牙食品：當(dāng)寶寶長(zhǎng)牙不舒服時(shí)，喜歡咬東西，父母?jìng)兛梢詼?zhǔn)備一些專門為長(zhǎng)牙寶寶設(shè)計(jì)的磨牙棒，或者親自制作一些手指大小的紅蘿卜條或芹菜條，讓寶寶咬，以減輕不適感。

4、按摩和冰飲牙床：父母?jìng)兛梢源魃献o(hù)指或用濕的沙布巾幫助寶寶按摩牙床，還可以將咬咬樂(lè)冰飲后給寶寶磨牙用。這樣做不僅能幫助寶寶減輕長(zhǎng)牙時(shí)的不適感，還能推動(dòng)乳牙的萌出。

5、增加營(yíng)養(yǎng)：出牙期需要給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，尤其是要補(bǔ)充維生素D、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質(zhì)。平常要給寶寶多吃魚、肉、生雞蛋、蝦米皮、大骨頭湯、豆類食品、水果和蔬菜，這些食物能有利于乳牙的萌出和生長(zhǎng)發(fā)育。

6、多曬太陽(yáng)：經(jīng)常帶寶寶去室外曬太陽(yáng)，可以提高免疫力。此外，身體皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可以轉(zhuǎn)化為維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收，幫助牙齒牢固。

7、清理已經(jīng)長(zhǎng)出的乳牙：從寶寶開始萌出第一顆乳牙后，就需要每天清理了。媽媽可以用干凈的沙布巾為寶寶清理小乳牙。直到乳牙長(zhǎng)全后，還應(yīng)該教寶寶刷牙漱口，必要時(shí)要用牙線棒協(xié)助清理牙齒縫隙。

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