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以下是對(duì)您提供的文章的改寫：

"為了讓寶寶愉快地接受輔食，可以嘗試以下幾種方法：

1. 示范咀嚼食物的方法：有些寶寶由于不習(xí)慣咀嚼，會(huì)用舌頭將食物往外推。父母可以在喂食時(shí)給寶寶做示范，讓他們了解如何咀嚼并吞下食物?？梢苑怕俣?，讓寶寶有更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

2. 避免喂食過多或過快：按照寶寶的食量喂食，速度不要過快。喂完食物后，應(yīng)讓孩子休息一下，避免劇烈活動(dòng)，也不要馬上喂奶。

3. 嘗試各種新口味：飲食富于變化可以刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類可以由少到多。對(duì)于寶寶不喜歡的食物，可以減少供應(yīng)量，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。如果寶寶討厭某種食物，有時(shí)不在于味道，而在烹調(diào)方式，因此，父母應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣。此外，孩子長牙后喜歡咬有嚼感的食物，不妨在這時(shí)把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃。

4. 重視寶寶的獨(dú)立心：半歲之后，寶寶漸漸有了獨(dú)立心，會(huì)想自己動(dòng)手吃飯。父母可以鼓勵(lì)孩子自己拿湯匙進(jìn)食，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果寶寶喜歡用手抓東西吃，可以烹制易于手拿的食物，滿足孩子的欲望，讓他覺得吃飯是件有“成就感”的事，食欲也會(huì)更加旺盛。

5. 飯前10分鐘先行預(yù)告：正玩在興頭上時(shí)，孩子若被突然打斷，會(huì)引起其反抗和拒絕。即使是1歲左右的幼兒，也應(yīng)該事先告之他即將要做的事，例如：“再過10分鐘就要洗手吃飯了！”

6. 準(zhǔn)備一套兒童餐具：用大碗盛滿食物，會(huì)使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲；尖銳及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進(jìn)寶寶的食欲。父母不妨帶上孩子，由他自己選購一套?！?/p>