開始讓嬰兒吃輔食,如吃蔬菜、雞蛋、土豆等,可能會(huì)出現(xiàn)一些不適情況,以下給你介紹對(duì)付這些不適的方法:

1、蔬菜

有些嬰兒不喜歡吃洋蔥、卷心菜、蘿卜等蔬菜,因?yàn)檫@些蔬菜有一種特殊的氣味。媽媽可以在燒煮時(shí)適當(dāng)多加一點(diǎn)水,把特殊的氣味沖淡一些。實(shí)在不吃也只好選別的蔬菜吃。吃蔬菜的嬰兒大便里有沒有完全消化的蔬菜,不要緊,這是一種正?，F(xiàn)象。只要嬰兒不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用著急。在做給嬰兒吃的蔬菜時(shí),盡量切細(xì)一點(diǎn),便于消化吸收,量也要一點(diǎn)點(diǎn)增加。

2、雞蛋

有些嬰兒吃了雞蛋之后,會(huì)渾身發(fā)癢得難受,臉部和耳朵周圍的皮膚發(fā)紅,并出現(xiàn)分泌物,這可能是雞蛋過敏了。應(yīng)該把雞蛋煮熟、煮透至少需要20分鐘,立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃,將蛋黃混在嬰兒的谷類食物或蔬菜中,看能否能減輕嬰兒的過敏癥狀。一般5-6個(gè)月就可喂蛋黃,有過敏史的家庭,可推遲幾個(gè)月喂蛋黃,但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補(bǔ)充鐵質(zhì)。

3、土豆

吃土豆比吃其他食物更容易使嬰兒作嘔或反感。應(yīng)該把土豆煮熟,搗成土豆泥,加入適量的奶調(diào)稀,開始只喂少量的土豆泥,以后再逐漸加量。