春天是一個充滿生機與活力的季節(jié)，同時也是寶寶們茁壯成長的最佳時機。因此，媽媽們務必注重寶寶每日營養(yǎng)攝入的豐富與均衡。在給寶寶補充營養(yǎng)的過程中，應注意以下三個方面：

1. 營養(yǎng)攝入豐富均衡

首先，鈣質是必不可少的。要給寶寶們多吃富含鈣質的食物，如魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等，同時盡量減少甜食、油炸食品及碳酸飲料的攝入，因為它們會導致鈣質流失。其次，蛋白質同樣重要，雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇。此外，春季寶寶對維生素的需求量大大增加，應多吃各種蔬菜，富含大量維生素及微量元素。此外，適當?shù)闹緮z入對寶寶們的成長發(fā)育也有很大益處，建議讓寶寶多攝入一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。

2. 天氣干燥需注意上火

春天多風，天氣干燥。媽媽們要及時為寶寶補充水分，除了日常飲水外，適當給1歲以上的寶寶喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。此外，盡量減少寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火。另外，荔枝、橘子等溫性水果也不宜食用過多。

3. 過敏寶寶慎選食物

春季是寶寶易發(fā)過敏的高峰期，因此飲食上需特別注意。特別是過敏體質的寶寶，更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。在選擇食物時，要特別注意過敏寶寶，慎選過敏原性食物。

總之，媽媽們要根據(jù)寶寶的需求和體質，注重寶寶營養(yǎng)攝入的豐富與均衡，確保寶寶健康成長。