寶寶從小到大，或多或少都有些發(fā)燒的癥狀發(fā)生。發(fā)燒可能是由多種原因引起的，如內(nèi)在因素（如生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎等）、外在因素（如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通）以及其他因素（如預防注射）。

要正確應對寶寶發(fā)燒，首先要找準原因。民間有一些錯誤的退燒觀念和方法，如冷水或酒精拭浴。寶寶發(fā)燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精，寶寶反應會很劇烈，可能會造成抽搐；而酒精的氣味又會使幼兒昏睡，像喝醉了一般。

傳統(tǒng)老一輩的“寒到”的觀念，造成一般誤以為發(fā)燒時必須多穿衣服，但事實上剛好相反。發(fā)燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好。如果能將過多的衣服剝除，大量身體的熱可經(jīng)由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。

寶寶發(fā)燒，父母不必大驚小怪，但也不能掉以輕心，導致病情不可收拾。父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧地面對它。當小孩子發(fā)燒時會合并其他的表現(xiàn)，如心跳加速、呼吸加快，身體感覺極度不舒服，有食欲不振全身無力的現(xiàn)象，幼小一點的嬰兒不會說話，甚至變得躁動哭鬧不安。此時，適度的處理，使體溫不要太高是合理的，尤其具有發(fā)熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒，更是需要。

正確的退燒方法有六招：

1. 維持家中的空氣流通。家中如果冷氣，可以將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2. 脫掉過多的衣物。如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3. 睡冰枕。有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。

4. 溫水拭浴。將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水汽由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。

5. 多喝水。以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內(nèi)的失水。

6. 使用退燒藥。當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

正確使用退燒藥。退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，一般以水劑較溫和，最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿，如小兒美林糖漿、小兒百服寧滴劑等。阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹靈可能引發(fā)雷氏癥候群，不宜使用。

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栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩拒絕吃藥時也能退燒，非常方便。但用量應取少量，密集使用容易退燒過度，體溫陡降，或是反復刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。退燒的方法很多，一定可以降溫，家長不必一時性急，因小失大。

總之，寶寶發(fā)高燒，父母不必愈來愈緊張，只要按照上述各種建議，觀察寶寶活動力、補充水分、必要時適度退燒，體溫多半可獲得降低，翌日再帶寶寶就醫(yī)即可。

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