荷包蛋奶酪吐司是一道美味可口的家常菜，其食譜原料包括吐司、奶酪和雞蛋。制作工藝簡單，只需煎制即可。以下是詳細(xì)的做法：

1. 平底鍋放油，將雞蛋直接敲入鍋中。 2. 晃動(dòng)幾下，使雞蛋充分受熱，兩面煎熟。

適合7個(gè)月以上寶寶食用，健康提示：雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、固醇類、蛋黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素等營養(yǎng)成分，對(duì)增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益。此外，雞蛋還具有健腦益智的作用。