入冬后，小寶寶睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常出汗。晚上給寶寶洗漱完畢，送上床，剛?cè)胨蜐M頭大汗，后腦勺、頸部、腋窩都是汗水，讓人擔(dān)憂。

生理性出汗不必太擔(dān)心。寶寶秋冬季出汗不一定是身體出了問(wèn)題，也可能是生理性出汗，不必太擔(dān)心。一般活潑好動(dòng)的孩子白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，孩子的體溫調(diào)節(jié)功能還不健全，身體不能將多余的熱量散發(fā)出去。因此入睡后便會(huì)通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，保持正常的體溫。

此外，父母總擔(dān)心寶寶受涼，所以關(guān)門(mén)窗，室內(nèi)溫度高，孩子容易出汗。這種情況叫“生理性出汗”，一般發(fā)生在上半夜，睡熟后就會(huì)緩解。這種情況不用擔(dān)心，只要注意減少孩子睡前的活動(dòng)量，避免吃高熱量的食物、飲料等即可。

如果試過(guò)汗味，沒(méi)有特別，亦排除了蓋被過(guò)多，以致體溫過(guò)高而冒汗這個(gè)理由，則小孩子常見(jiàn)的不正常冒汗有兩種：

（一）陰虛盜汗：

出汗后摸他，會(huì)發(fā)覺(jué)身體熱得好緊要，小孩的反應(yīng)一般是踢開(kāi)被子。其他特徵包括：面紅、眼紅、唇紅，每日往往由下午開(kāi)始就掌心發(fā)熱；睡不安寧，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，好像不斷有夢(mèng)；平常脾氣暴躁易怒；如有肝熱，更兼大便燥結(jié)。

（二）脾虛氣虛：

出汗后摸他，會(huì)發(fā)覺(jué)渾身冰冷，顯示身體極為虛弱。其他特徵包括：容易疲累，平時(shí)不太活躍；胃口不好，不想多吃；大便稀爛；人較浮腫。

“脾虛”的“脾”不等於脾臟的脾。中醫(yī)所謂“脾”，包括整個(gè)消化系統(tǒng)，所有食物營(yíng)養(yǎng)的吸收、分解、傳送，都必須暢旺，不可有阻滯，否則會(huì)窒礙體液流通和機(jī)體運(yùn)作。醫(yī)書(shū)有云：脾為后天之本，不無(wú)道理，因?yàn)橐粋€(gè)人吸收和排功能差，整體都受影響，行動(dòng)有如慢幾拍。

至於“氣虛”的“氣”也不光是呼吸，而是包括：肌肉彈力、器官運(yùn)作功能（氣機(jī)是否暢旺）。調(diào)理時(shí)，必須健脾補(bǔ)腎。

后半夜和整夜盜汗要重視。除生理性出汗外，還有一種就是平時(shí)人們所說(shuō)的盜汗，一般發(fā)生在下半夜。從中醫(yī)上講，盜汗的原因主要是孩子身體虛弱。有些孩子本身營(yíng)養(yǎng)狀況不是很好，冬季容易盜汗，尤其在感冒或發(fā)燒過(guò)后，更易出現(xiàn)。由于出汗過(guò)多，寶寶體內(nèi)的水和鹽會(huì)大量喪失，引起氣虛，有時(shí)會(huì)造成脾胃功能失調(diào)，消化不良等癥。平時(shí)父母應(yīng)注意用干毛巾及時(shí)為孩子擦汗，經(jīng)常更換內(nèi)衣，防止因出汗而著涼感冒。讓孩子勤洗澡，保持被褥干燥等也很有必要。

如果孩子在盜汗的同時(shí)還伴有枕禿、囟門(mén)閉合延遲、“X”形腿、串珠肋等現(xiàn)象，很可能是由于血鈣偏低引起；如果孩子盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)，同時(shí)還有低熱消瘦，體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等，應(yīng)考慮結(jié)核病的可能。

提醒父母，冬季孩子穿得多，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)少，因此應(yīng)該讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量少吃油炸食品。一些因?yàn)樯眢w狀況而引起的盜汗，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療并給予適當(dāng)?shù)奶幚?。?duì)于一些民間流傳的偏方，專家建議應(yīng)經(jīng)過(guò)醫(yī)師判斷后再服用比較好。