寶寶是否需要使用枕頭，取決于寶寶的年齡。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，合適的年齡使用枕頭對(duì)頭部發(fā)育是有益的。那么，一歲前的寶寶需要使用枕頭嗎？答案是不需要。因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡模€沒(méi)有形成生理彎曲。平躺時(shí)，寶寶的背和后腦勺在同一平面上，頸、背部的肌肉自然放松，不會(huì)導(dǎo)致肌肉緊繃而導(dǎo)致落枕。如果使用枕頭，反而會(huì)給寶寶頸椎帶來(lái)不必要的壓力。

寶寶枕頭挑選的原則有以下幾點(diǎn)： 1. 軟硬適中，受壓后迅速恢復(fù)原狀。過(guò)軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而過(guò)硬的枕頭容易讓頸部肌肉疲勞，壓迫頭顱。要選擇軟硬適中、受壓后迅速恢復(fù)原狀的枕頭。 2. 隨著年齡的增長(zhǎng)，枕頭的高度也要相應(yīng)調(diào)整。因?yàn)閷殞氹S著月齡增加，頭身比例會(huì)發(fā)生變化，枕頭的高度也要根據(jù)寶寶發(fā)育情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。 3. 選擇專業(yè)的枕芯。例如，米粒枕頭、蕎麥枕頭等，雖然很健康，但容易滋生細(xì)菌，不適合長(zhǎng)期使用。 4. 勤更換枕頭。無(wú)論是軟枕頭還是硬枕頭，只要軟硬適中、高度適合、確保干凈，都是可以的。

總之，選擇寶寶枕頭時(shí)，要根據(jù)寶寶年齡、頭身比例和發(fā)育情況來(lái)選擇。一歲前的寶寶不需要使用枕頭，過(guò)軟的枕頭和過(guò)硬的枕頭都不利于寶寶頭部發(fā)育。枕頭的高度要隨著寶寶的生長(zhǎng)而調(diào)整。此外，要選擇專業(yè)的枕芯，并勤更換。