2017年國家第四次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,我國12歲兒童恒牙齲的患病率為34.5%,5歲兒童乳牙齲患病率為70.9%,兒童患齲率呈上升趨勢。因此,作為父母,我們應(yīng)該如何幫助孩子預(yù)防齲齒呢?如果孩子已經(jīng)患有齲齒,又該怎么辦呢?本文將為您解答。

一、如何幫助寶寶預(yù)防齲齒?

1. 盡早開始口腔清潔

當(dāng)寶寶出生時,我們就應(yīng)該開始清潔口腔。長第一顆牙時,寶爸寶媽就可以開始給寶寶刷牙了。為寶寶刷牙的目的不只是為了清潔牙齒,而是為了讓寶寶適應(yīng)清潔口腔的行為。通過這種行為,寶寶會逐漸學(xué)會堅持做好口腔衛(wèi)生,這對他們以后口腔健康有很大幫助。

2. 養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣

養(yǎng)成每天早晚有效刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,并選擇含氟牙膏和兒童牙刷,教孩子正確的刷牙方法。此外,要平衡膳食飲食,多吃富含維生素的食物,少吃高糖食品,以利于兒童牙齒健康。

3. 定期涂氟、窩溝封閉

定期帶寶寶涂氟、做窩溝封閉,可以有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。同時,要定期進(jìn)行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)隱藏的口腔問題。

二、不同年齡段的孩子怎樣刷牙?

1. 10-12月齡

當(dāng)寶寶長出第一顆乳牙時,父母就會自覺培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣,預(yù)防齲齒的發(fā)生。給寶寶使用硅膠指套牙刷是比較好的。這段時間是為了讓寶寶適應(yīng)“刷牙”這一動作,降低口腔的敏感度,不對清潔牙齒的行為有抵觸。

2. 11-3歲

這一年齡段的寶寶,寶爸寶媽可以抱著孩子,或讓孩子躺著,自己坐在孩子頭的12點(diǎn)方向。這樣可以看到每顆乳牙的狀況,并方便操作。建議使用“圓弧刷牙法”來清潔牙齒。

3. 3-6歲

這一年齡段的孩子配合度較高,建議使用“巴氏刷牙法”來清潔牙齒。

4. 6歲以上

這一年齡段的兒童,基本可以獨(dú)立刷牙。最好使用“巴氏刷牙法”來清潔牙齒。

三、得了齲齒應(yīng)該怎么辦?

如果寶寶已經(jīng)有齲齒,特別是乳磨牙或恒磨牙的窩溝,都不建議做窩溝封閉。這種情況只能通過去凈齲壞的牙體組織,再進(jìn)行充填(補(bǔ)牙)來控制齲齒的發(fā)展。此外,寶媽寶爸要督促孩子每天仔細(xì)刷牙,做好口腔衛(wèi)生,定期還孩子涂氟,增加牙齒抗酸性,讓牙齒更結(jié)實(shí)。

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