有人說,吃堿性食物可以將身體調(diào)節(jié)為堿性狀態(tài),有助于生男孩。這種說法可靠嗎?根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究,發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的,而有些則是堿性的。如果一對(duì)夫婦在家庭備孕的計(jì)劃過程中,真的是很想生一個(gè)男生,那么為了增加生出男孩的機(jī)率,女性可以考慮多吃一些堿性的食物。因?yàn)檫@類食物可以平衡一下人體的酸堿度,使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài),增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。夫妻雙方應(yīng)該多花時(shí)間平衡膳食,來改善身體。

在備孕前的一年,開始動(dòng)手實(shí)行注重身體鍛煉,保持心情開朗,提高身體素質(zhì)。堿性食品,同酸性食品相對(duì)。堿性食品的劃分不是根據(jù)口感,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即為堿性食物;反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物,在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性。迄今為止,有關(guān)酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的說法在商業(yè)性期刊上出現(xiàn)的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于學(xué)術(shù)期刊,并且學(xué)術(shù)期刊多為質(zhì)疑和批判。酸堿食物的概念被認(rèn)為是炒作宣傳意義大于科學(xué)研究意義。

在備孕前的一年,開始動(dòng)手實(shí)行注重身體鍛煉,保持心情開朗,提高身體素質(zhì)。