一胎容易二胎難是很多夫妻都會面臨的生育問題，隨著國內(nèi)政策的不斷開放，越來越多的家庭都慢慢加入了二胎三胎的行列，其中很多夫妻都會發(fā)現(xiàn)生二胎變得困難重重，其實備孕并不簡單，有了同房才能夠成功懷孕那么簡單，接下來小編就告訴大家只需3招讓好 "孕 "更簡單。

　　1、排出問題

　　需要生二胎時，首先要對自己的生育情況做一個系統(tǒng)的檢查，夫妻雙方都需要到醫(yī)院進行檢查，畢竟精子和卵子同樣重要!如果有任何影響生育的疾病，都應(yīng)該盡早治療或者抑制，保持自身身體狀況良好，才能夠更好地受孕，胚胎也才能獲得更好的發(fā)育空間。這不僅是對自己的健康負責，也是對第二個寶寶負責。當自己的精子、卵子、子宮都沒有問題的時候，保證精子和卵子的通道正常就可以了，女人一樣懷上孩子還是很輕松的。

　　2、做好備孕準備

　　作為二胎備孕應(yīng)該更加從容細致，為了能夠更好的生下一個健康可愛的寶寶，在受孕前的三個月就應(yīng)該開始備孕，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，每天堅持鍛煉身體，保持良好的體質(zhì)和活力，再加上合理的飲食。煙酒應(yīng)在備孕前半年就要戒掉，這類物質(zhì)對精子的傷害非常大，需要一定的時間來恢復。另外保證良好的心情，愉悅的心情很重要，很多時候并不是夫妻雙方的身體出現(xiàn)了問題，而是心理過于緊張導致總是懷不上孩子。

　　3、把握排卵期

　　排卵日及排卵前后三天是受孕幾率最高的時間，一定要把握好排卵期，否則只能等到下個月的時間了。準確的排卵時間可以應(yīng)用基礎(chǔ)體溫發(fā)或排卵試紙來檢測比較準確，也可以通過計算排卵日期來大致判斷排卵期。

　　1、輸卵管疾?。狠斅压芗膊∽鳛樽畛Ｒ姷牟辉胁挥膊?，是由于輸卵管阻塞造成精子無法到達或受精卵無法移回子宮，導致子宮內(nèi)沒有胚胎著床，第二天就很難受孕了。

　　2、精子質(zhì)量下降： 精子質(zhì)量下降在當今社會很常見，如抽煙、喝酒、熬夜、久坐、高溫等都會影響精子質(zhì)量的變化。

　　3、子宮內(nèi)膜損傷或厚度不夠：胚胎在子宮內(nèi)會尋找最適合著床和發(fā)育的位置，由于子宮內(nèi)膜厚度不夠或著床部位損傷會導致著床的可能性變低，使宮外孕的幾率增加。

　　4、排卵和精子排出障礙：由于輸精管的問題造成的精子排出障礙、由于卵巢的問題造成的排卵障礙都會導致體內(nèi)沒有受精卵的形成。

　　5、年齡因素：年齡大的夫妻受孕的幾率是逐年變小的，由于生殖功能的衰退，懷孕的幾率會降低，而染色體異常則會增加幾率。

　　二胎比頭胎更難懷是比較正常的現(xiàn)象，經(jīng)歷過再生育后，不孕的概率會增加。當然，只要想生二胎，就一定要查明不孕的原因，對癥治療后再備孕。在治療后沒有明顯效果的情況下，可以通過輔助生殖技術(shù)受孕，請一定要選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院，才有保障。