科學(xué)使我們了解了人類的生育過程，同時(shí)通過持續(xù)的研究發(fā)現(xiàn)了人類自然生殖的秘密，通過這些秘密，我們可以發(fā)現(xiàn)正確無誤的自然懷孕概率。

　　1、做好孕前檢查

　　對(duì)很多新手夫婦來說，孕前檢查的重要性尚未受到重視。這是對(duì)雙方身體狀況和生殖系統(tǒng)的全面檢查，在準(zhǔn)備懷孕之前可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問題或疾病，所以經(jīng)過治療確定康復(fù)后可以準(zhǔn)備懷孕。這不僅能保證自己懷孕的概率，還能在保證自己健康的前提下，保證寶寶良好的生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境。孕前檢查不是為了響應(yīng)國內(nèi)優(yōu)生政策，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)!

　　2、做好懷孕準(zhǔn)備

　　男女雙方的備孕工作要持續(xù)3個(gè)月以上，身體調(diào)節(jié)健康需要時(shí)間，不是隨便敷衍就能得到的。男女雙方準(zhǔn)備懷孕需要從休息時(shí)間、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、疾病治療和恢復(fù)、葉酸補(bǔ)充等幾個(gè)方面進(jìn)行整體調(diào)整。另外，備孕不是為了男性的精子質(zhì)量和女性的卵子質(zhì)量，而是男女雙方的身體健康程度。備孕很重要，科學(xué)備孕更重要，按方式只有科學(xué)備孕才能懷孕的概率。

　　3、抓住排卵時(shí)間

　　女性的月經(jīng)周期已經(jīng)可以分為三個(gè)階段，分別是月經(jīng)、安全期和排卵期，在這三個(gè)周期中，安全期和經(jīng)期的懷孕概率最低。這是在最準(zhǔn)確、最準(zhǔn)確的排卵時(shí)間后24小時(shí)內(nèi)懷孕的最佳時(shí)間，如果雙方健康平安無事，成功概率達(dá)到80%以上。正常情況下，女性每月在排卵日當(dāng)天排卵一個(gè)卵子。其他時(shí)間不排卵就沒有懷孕的可能性。因此，一定要抓住排卵日前后十天的時(shí)間，每?jī)商旆磸?fù)嘗試一次。

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