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最后，小編在此建議大家，適當的運動確實有一定的好處，但是前提得是在身體允許的條件下進行。所以，一定要根據自己的情況來，這樣才是對自己和寶寶負責。

妊娠高血壓該怎么辦呢？目前普遍的治療方法主要有兩種，一種是在家中自行調理，另外一種就是住院接受醫(yī)生的治療了。前者適用于輕度妊娠高血壓患者，后者適用于自行調理無果的患者及重度妊娠高血壓患者。

自行調理

保證足夠的睡眠時間。有妊娠高血壓的患者應當適度減輕工作，或是干脆在家里休息，保證每日夜間有8-10小時的睡眠時間。當然了，最好白天也要有2小時的午休時間。在睡覺時建議左側臥，這樣不僅利尿，還有助于子宮胎盤的血液循環(huán)。

合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物，要保證維生素及礦物元素的補給。全身浮腫的患者需要嚴格限制鹽量的攝入。

每天對血壓進行測量并記錄下來，同時還要對尿液中的蛋白質含量進行檢測，可用來判斷病情是否有好轉。

當出現(xiàn)痙攣時，應當以解痙為主，鎮(zhèn)靜、降壓為輔，合理用藥，如病情嚴重且治療無明細好轉者，需根據醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠。

住院治療

合理用藥?；颊邞撛卺t(yī)生的指導下合理用藥，醫(yī)生也因顧及孕婦及胎兒的健康，以及患者的病情，選擇最佳的治療方案。

密切觀察病情變化。醫(yī)生應該定時檢查病人的病情變化，包括聽胎心、測量血壓等，更要對患者的自覺癥狀重視起來，患者也需積極配合醫(yī)生，如出現(xiàn)嚴重的不良癥狀時，需及時告知醫(yī)生進行搶救措施。

心態(tài)平和。患者在治療過程中需要保持良好的心態(tài)，切勿消極悲觀，要知道寶寶是能夠感受到大人的情緒的，對寶寶的發(fā)育是非常不好的。另外，醫(yī)生也要注意及時的幫助患者消除憂慮心理，避免孕婦出現(xiàn)抑郁癥。

高血壓是妊娠期特有的疾病。多胎妊娠的孕婦會因子宮過度膨大，造成宮腔內壓力升高，子宮丶胎盤血流量減少或減慢，會引起缺血缺氧，血管痙攣而致血壓升高，出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病。同時妊娠高血壓還會引起心臟病丶胎盤早剝丶凝血功能障礙丶腦出血丶腎功能衰竭丶產后血液循環(huán)衰竭等并發(fā)癥。嚴重者危及母體和胎兒安全，是導致早產的主要原因之一。