進(jìn)行促排時(shí)，女性一定要注意自己的飲食，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣就可以能讓卵泡更好的發(fā)育成熟，這時(shí)可以適量的補(bǔ)充一些高蛋白的食物，如：雞鴨魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等。

保持規(guī)律的作息時(shí)間，做到每天擁有充足的睡眠，因?yàn)樗卟蛔愕呐詴?huì)影響卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，更會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，產(chǎn)生頭暈、腹痛等癥狀;

衣物盡量穿一些寬松的，貼身的衣服可以選擇棉質(zhì)的，同時(shí)更要做到勤換勤洗，保持衛(wèi)生是一個(gè)擁有良好體質(zhì)的重要作用。

在進(jìn)行促排卵時(shí)，一定不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)的卵泡在慢慢的生長(zhǎng)發(fā)育，卵巢也會(huì)增大，如果劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成卵巢破裂，這對(duì)身體有著很大的傷害。

還有一點(diǎn)很重要，就是保持一個(gè)愉悅的心情，不要給自己太在的壓力，簡(jiǎn)單有解決生活中的所有瑣事，好的心情能擁有一個(gè)好的身體。

夜針會(huì)促進(jìn)卵母細(xì)胞的成熟，卵泡也會(huì)進(jìn)入成熟狀態(tài)，以此來(lái)迎接取卵手術(shù)的到來(lái)。在這個(gè)階段，稍有不慎，就會(huì)對(duì)卵泡產(chǎn)生影響。因此，夜間針灸后的這段時(shí)間非常關(guān)鍵，必須注意一些事項(xiàng)：

夜間針灸后，禁止洗澡、泡溫泉、桑拿等。防止卵泡提前排出。洗澡時(shí)，水溫不宜過(guò)高或過(guò)低。

夜針后不要化妝、噴香水、涂指甲油等刺激性物品，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生；

3不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免卵巢扭轉(zhuǎn)；

4飲食一定要列出來(lái)，注意飲食衛(wèi)生，避免吃生、寒、硬、辣、刺激性食物，避免腹瀉導(dǎo)致排卵過(guò)早；

5孵化胚泡，部分逃出透明帶。

6保暖防寒，預(yù)防感冒，避免影響卵泡成熟。

進(jìn)行促排時(shí)，女性一定要注意自己的飲食，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣就可以能讓卵泡更好的發(fā)育成熟，這時(shí)可以適量的補(bǔ)充一些高蛋白的食物，如：雞鴨魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等。

保持規(guī)律的作息時(shí)間，做到每天擁有充足的睡眠，因?yàn)樗卟蛔愕呐詴?huì)影響卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，更會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，產(chǎn)生頭暈、腹痛等癥狀;

衣物盡量穿一些寬松的，貼身的衣服可以選擇棉質(zhì)的，同時(shí)更要做到勤換勤洗，保持衛(wèi)生是一個(gè)擁有良好體質(zhì)的重要作用。

在進(jìn)行促排卵時(shí)，一定不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)的卵泡在慢慢的生長(zhǎng)發(fā)育，卵巢也會(huì)增大，如果劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成卵巢破裂，這對(duì)身體有著很大的傷害。

還有一點(diǎn)很重要，就是保持一個(gè)愉悅的心情，不要給自己太在的壓力，簡(jiǎn)單有解決生活中的所有瑣事，好的心情能擁有一個(gè)好的身體。