注意飲食上的調(diào)整

健康的受精胚胎在成功移植到母親子宮之后,女性對(duì)飲食上的要求也是比較嚴(yán)格的,不能像正常自然懷孕的女性一樣可以自己想吃什么就吃什么。飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,并且不能出現(xiàn)饑一餐,飽一餐等不良飲食習(xí)慣,尤其是不能碰煙、酒、咖啡等不利于胎兒健康發(fā)育的食物,最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸類食物,這些對(duì)胎兒的健康發(fā)育都有一些影響。還有像生冷食物之類最好是不吃或是少吃,以保障胎兒的健康成長(zhǎng)和發(fā)育。

注意多休息多靜養(yǎng)

女性在移植后的四十八小時(shí)內(nèi)不移過多走動(dòng),最好是平躺休息,起床等動(dòng)作要輕緩,適當(dāng)多喝水,少看或是不看電視,不玩手機(jī)和電腦。每天適當(dāng)輕運(yùn)動(dòng),不能過于勞累,尤其是大動(dòng)作的勞累更是不宜,養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習(xí)慣。剛開始的一周之內(nèi),需要注射打針最好是上門服務(wù),盡量少出門在家靜養(yǎng)。

要保持愉快的心情

對(duì)于每人個(gè)需要做試管嬰兒的女性來說,她們多少都是有著一定的心理壓力的,在成功移植之后更是有些擔(dān)心,如果不能做到情緒穩(wěn)定的話,對(duì)健康懷孕有著很大的影響。因此,女性們一定要堅(jiān)強(qiáng),要相信自己,鼓勵(lì)自己,對(duì)自己有信心,保持愉快的心情?？梢赃m當(dāng)在戶外散散步,聽聽音樂,看看一些鼓勵(lì)類的書籍,盡可能地讓自己的心態(tài)放輕松,也就能提高胎兒的著床率,從而成功受孕生產(chǎn)。不良情緒會(huì)直接影響到胚胎的著床和健康發(fā)育,造成意外情況發(fā)生,引發(fā)不必要的后果。

試管嬰兒懷孕后可以吃花椒嗎？

試管嬰兒懷孕后不可以吃花椒，花椒、茴香、辣椒、胡椒等熱性調(diào)味品刺激性較大，易消耗腸道水分，多食使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘。若計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，試管移植后吃花椒有影響，建議盡可能避免攝入此類食品。

試管移植后吃花椒有影響嗎？

花椒、小茴、大茴、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。大茴香、小茴香書里面有提到過，在西方懷孕禁忌配方中藥中有提到過。懷孕后，花椒最好少吃和不吃，胡椒和五香粉也一樣。

試管嬰兒移植后，并非就如我們想象的那樣萬事大吉。相反，我們應(yīng)該更加的小心仔細(xì)。據(jù)專家介紹，患者在進(jìn)行完試管嬰兒移植后，需要從生活起居、日常飲食、心理心態(tài)等方面綜合兼顧。這樣才能最大限度的提高試管嬰兒的成功率。尤其是日常的飲食方面，要更加重視。孕婦在吃水果蔬菜時(shí)一定要提前了解它的特征和作用，切忌盲目進(jìn)行食補(bǔ)。

試管嬰兒懷孕后不能吃什么？

避免飲酒：

酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

避免吃過多的糖：

若經(jīng)常食用高糖食物，常常會(huì)引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

避免吃味精：

味精的成分是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

避免吃人參、桂圓等大補(bǔ)品：

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?。因此，建議您食用前謹(jǐn)慎考慮。

避免吃腌制食品：

這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

過敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品：

食用可能致敏食物對(duì)胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實(shí)上，致敏食品很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。

避免吃各種污染食品：

食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中，會(huì)經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié)，可能會(huì)不同程度地受到污染，給人的身體帶來危害。因此，應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品；蔬菜應(yīng)充分清洗干凈，水果最好去皮后再食用，以避免農(nóng)藥污染。

試管嬰兒懷孕后飲食要注意什么？

營(yíng)養(yǎng)均衡

試管嬰兒移植后可以吃任何你想吃的東西，但要注意谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。

確保優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)

飲食上特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。最好每天堅(jiān)持喝自制豆?jié){，健康養(yǎng)生，且豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，有助于穩(wěn)定胚胎。

適當(dāng)增加熱量的攝取

孕婦初期(1-3個(gè)月)不需增加熱量攝取，到了孕中期，可以適量吃一些含熱量高的食物，如魚油、蛋黃、菜籽油等。

確保無機(jī)鹽、維生素的供給

試管嬰兒移植后，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果，既能攝取身體所需的無機(jī)鹽、維生素，還能補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

飲食清淡

試管嬰兒移植后，應(yīng)注意少量多餐，飲食烹調(diào)要清淡，避免進(jìn)食過分油膩和刺激性強(qiáng)的食物，酒類、咖啡、香煙等應(yīng)避免攝取。人參、燕窩、蟲草等中藥材也不要盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議后食用。

做了試管嬰兒手術(shù)后的最初幾天，正是受精卵著床的關(guān)鍵時(shí)刻。為了讓受精卵著床得更加順利，女性要科學(xué)合理地安排好飲食，可以多吃蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，不要攝入刺激性食物和煙酒，適時(shí)補(bǔ)充水分。那么試管懷孕后不能吃什么？

試管懷孕后不能吃蘆薈

中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

試管懷孕后不能吃熱性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。

試管懷孕后不能吃的其他食物

馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，容易引起上火。由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量，影響胚胎發(fā)育。