孕期血糖升高是一件非常不好的事情，血糖升高會(huì)對孕婦和胎兒造成傷害，要注意血糖升高的這些表現(xiàn)，及時(shí)控制飲食，科學(xué)降低血糖，保障健康，那么孕期血糖升高的癥狀有哪些？下面就為大家簡單介紹一下。

孕期血糖升高的表現(xiàn)

1. 皮膚干燥和多尿

孕期血糖高的首要特征是皮膚干燥和多尿。懷孕期間皮膚干燥和多尿是孕期的首要特征，也是皮膚脫水的首要原因。準(zhǔn)媽媽可以考慮自己的血糖是否升高了。

2.口渴

高血糖的第二個(gè)癥狀是準(zhǔn)媽媽總是感到口渴，因?yàn)檠巧邥?huì)產(chǎn)生尿頻，而尿量增加會(huì)導(dǎo)致身體脫水，準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生口渴的感覺，這與正常的口渴感覺不同，準(zhǔn)媽媽要注意區(qū)分。

3.心跳加快，呼吸困難

如果準(zhǔn)媽媽總覺得自己心跳加快，呼吸困難，就要考慮是否是血糖升高的原因。

4.惡心、嘔吐、厭食和體重下降

惡心、嘔吐、食欲不振或消化不良都是血糖升高的癥狀。厭食、食欲大減、體重明顯比以前輕、虛弱和做事情沒有力氣，是由于血糖無法進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞內(nèi)缺乏能量，所以高血糖癥狀可以表現(xiàn)為虛弱和無力等。

5. 精神不佳

高血糖的癥狀還包括感到虛弱和精神不佳。如果準(zhǔn)媽媽覺得做什么都沒有動(dòng)力，每天都渾渾噩噩的，這可能是血糖高的一個(gè)信號(hào)。

如果孕期血糖升高該怎么辦？

1. 飲食控制

飲食控制是控制血糖的最重要部分?，F(xiàn)在，孕婦不必?fù)?dān)心營養(yǎng)不足，而是要注意 過剩 的問題。孕婦在飲食上要注意以下幾點(diǎn)：

1.不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

2.適度運(yùn)動(dòng)

低到中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（如散步、瑜伽），3至4次/周，每次30至40分鐘。建議在飯后30分鐘運(yùn)動(dòng)，并隨身攜帶餅干和糖果，以防止低血糖。

3.藥物控制

如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)管理不能將血糖控制在目標(biāo)值，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑盡早使用胰島素等藥物控制。

4.血糖監(jiān)測

妊娠期糖尿病患者在孕期應(yīng)控制血糖：餐前2小時(shí)血糖≤5.3mmol/L；餐后2小時(shí)血糖≤6.7mmol/L；夜間血糖不低于3.3mmol/L。

自我監(jiān)測血糖：新診斷的高血糖孕婦、血糖控制不佳或不穩(wěn)定者以及孕期使用胰島素治療者，應(yīng)每天監(jiān)測7次血糖，包括三餐前30分鐘、三餐后2小時(shí)和夜間血糖。

對于血糖控制穩(wěn)定者，應(yīng)每周至少1天全天監(jiān)測7次血糖，并根據(jù)血糖監(jiān)測的結(jié)果及時(shí)調(diào)整胰島素用量。對于不需要胰島素治療的孕婦，建議每周至少1次全天監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和三餐后2h，共4次。

5. 定期進(jìn)行孕產(chǎn)婦檢查

對于患有妊娠期糖尿病的孕婦，應(yīng)適當(dāng)增加孕產(chǎn)婦檢查的次數(shù)，并密切監(jiān)測可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。