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做試管嬰兒的女性，之后的飲食需要注意下面幾個(gè)方面：

選擇容易消化的食物：做完試管嬰兒移植手術(shù)的女性容易出現(xiàn)食欲下降和消化不良的情況，所以在選擇飲食時(shí)就需要選容易消化的食物和有助于消化的食物。

遠(yuǎn)離容易過敏的食物：在做了試管嬰兒移植后，一些容易引起過敏的食物孕婦也不能吃，因?yàn)榧词鼓阋郧皩@些食物不過敏，懷孕后也很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以需要及時(shí)遠(yuǎn)離過敏源。

多吃營養(yǎng)豐富的食物：手術(shù)后，孕婦需要吃一些高卵白的食物，及時(shí)的進(jìn)行身體的恢復(fù)和營養(yǎng)的補(bǔ)充，這對孕婦身體和胎兒會很有幫助，當(dāng)然，高卵白食物也不可過量，要合理控制才行。

注意補(bǔ)充膳食纖維：一些孕婦在手術(shù)過后可能會出現(xiàn)便秘的情況，這時(shí)孕婦就需要吃一些含有膳食纖維的食物了，比如蘿卜、蘋果、菠菜、芹菜等等都是可以的。

多吃乳制品。乳制品富含鈣，妊娠早期鈣的攝入對嬰兒非常重要，因此在妊娠早期有必要攝入鈣。

多吃干果：花生等堅(jiān)果含有對心臟健康有益的不飽和脂肪。然而，由于堅(jiān)果的高熱量和脂肪，每天的攝入量應(yīng)控制在30克左右。

補(bǔ)充魚：懷孕期間每周吃一次魚也有助于減少早產(chǎn)的可能性。魚體中的DHA是一種必需脂肪酸，在胎兒腦細(xì)胞膜的形成中起著重要作用。

富含VC的果蔬：新鮮果蔬有利于母親和胎兒的健康，并能預(yù)防便秘。

少食多餐：沒吃用餐不要太多，不宜過飽，每天可以多吃幾頓，四五頓都可以，暴飲暴食，不僅可避免營養(yǎng)過剩堆積脂肪，也可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

營養(yǎng)均衡：做試管嬰兒期間，飲食要注意營養(yǎng)搭配合理，蔬菜、水果、肉類一樣都不能少，盡量做到多樣化，不要挑食或偏食。

飲食清淡：油膩辛辣的食物對備孕的女性是不健康的，促排期間宜以清淡為主，盡量不要食用太過于油膩和辛辣的食物。

戒煙戒酒：男女雙方都要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖β炎雍途拥馁|(zhì)量會有很大影響，難以形成優(yōu)質(zhì)胚胎，從而導(dǎo)致試管失敗。

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