現(xiàn)在的生殖輔助技術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常的先進(jìn)了，很多染色體異常的人群都能通過生殖輔助技術(shù)來實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，所以大家不用因此而灰心喪氣，建議去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行遺傳學(xué)咨詢后，在醫(yī)生的建議下科學(xué)備孕，確保下一代的健康。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

在備孕期間一定要注意早睡早起，避免熬夜，同時(shí)還應(yīng)該要注意遠(yuǎn)離酒精和尼古丁的刺激，不管是男方還是女方都應(yīng)該要遠(yuǎn)離煙酒，這是優(yōu)生優(yōu)育的基本要求。

2、科學(xué)用藥

在備孕期間如果需要服用藥物，那么一定要了解清楚藥物的副作用，避免盲目的服用藥物，以免一些藥物的副作用影響到優(yōu)生優(yōu)育，如果大家不清楚藥物副作用的，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生。

3、遠(yuǎn)離輻射影響

輻射給優(yōu)生優(yōu)育造成的影響是非常大的，可直接導(dǎo)致胎兒畸形，所以在備孕期間和懷孕期間都應(yīng)該要注意遠(yuǎn)離輻射的影響。

1.在合適的生育年齡選擇妊娠，盡量不要做危險(xiǎn)的高齡產(chǎn)婦。

2.充分備孕，做好孕前檢查，調(diào)整最佳的身體狀態(tài)迎接寶寶的到來，夫妻雙方避免接觸導(dǎo)致有害的物理，化學(xué)及生物因素。

3.應(yīng)定期產(chǎn)檢，尤其是年齡大于35周歲的高齡產(chǎn)婦，做好染色體疾病的產(chǎn)前篩查及產(chǎn)前診斷，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的問題。

4.胎兒染色體異常預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于治療，一旦不幸發(fā)生往往建議選擇性人工流產(chǎn)，避免患兒的出生。

相信各位都是不希望自己的染色體異常，因?yàn)槎枷肷鼋】档膶殞?，?dāng)然了也不是每個(gè)人都會(huì)染色體異常，不過臨床發(fā)現(xiàn)有一些人更容易出現(xiàn)異常，那么什么人比較容易出現(xiàn)染色體異常呢?通過以下的介紹了解一下吧。

1、如果工作是那種重化工類型的，接觸放射性物質(zhì)的話，那些工作人員就會(huì)出現(xiàn)染色體異常。如果人們居住的環(huán)境受污染很嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致染色體異常的情況，這部分人比較容易多發(fā)，所以要多注意自己的環(huán)境。

2、遺傳因素也是有的，很多人會(huì)忽視遺傳因素所帶來的染色體異常，所以在懷孕的時(shí)候，還是要多做一些胎兒相關(guān)的檢查。另外人體也會(huì)出現(xiàn)基因突變的現(xiàn)象，希望可以引起重視，不要出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。

通過以上，大家應(yīng)該知道什么人最容易染色體異常了。希望大家都可以注意生活中的這些方面，及時(shí)避免和治療，早點(diǎn)去做檢查，以免病情被延誤。

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