咖啡是年輕人離不開(kāi)的飲品，尤其是上班族。但是很多想要孩子的女性都會(huì)陷入困境。想喝咖啡，又怕咖啡里的物質(zhì)影響懷孕。準(zhǔn)備懷孕的人可以喝咖啡嗎？下面小編就帶大家來(lái)分析一下。

女性攝入過(guò)多的咖啡因會(huì)減少雌激素的分泌，使體內(nèi)雌激素水平降低，從而可能對(duì)卵巢的排卵功能產(chǎn)生不利影響，從而降低受孕機(jī)會(huì)。據(jù)了解，平均而言，每天喝3杯以上咖啡的年輕女性比從不喝咖啡的女性受孕幾率低27%；每天喝 2 杯咖啡的年輕女性比不喝咖啡的女性受孕幾率低 10%。因此，備孕時(shí)最好不要喝咖啡。

咖啡可以促進(jìn)新陳代謝，激活消化器官，對(duì)便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是一種有效的溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的效果。要消除疲勞，就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息和睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡就有這些功能?？Х染哂锌寡趸⒈Ｗo(hù)心臟、強(qiáng)筋骨、益腰膝、開(kāi)胃促食、消脂積蓄、通竅除濕、活血化瘀、止風(fēng)解毒等作用。痙攣。

現(xiàn)在的年輕上班族幾乎都對(duì)咖啡著迷了。他們對(duì)咖啡上癮，但如果是打算要孩子的夫妻，最好暫時(shí)戒掉咖啡。如果暫時(shí)不能戒煙，則應(yīng)逐漸減少，直至完全戒煙。另外，在備孕時(shí)，夫妻雙方最好進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。