專家指出,酸堿理論的流行與一些研究認(rèn)為,決定生男孩的Y精子在堿性環(huán)境下更活躍有關(guān),而所謂的 "堿性 "并沒(méi)有一個(gè)可量化的指標(biāo),也沒(méi)有充分的科學(xué)依據(jù)。
從醫(yī)學(xué)角度看,人體的PH值是相對(duì)恒定的,不可能靠吃哪類食物就出現(xiàn)大的偏差。另外,食物的酸堿度是食品化學(xué)研究的范疇,與進(jìn)入人體代謝后產(chǎn)生的體液的酸堿度不是一回事。因此,堿性體質(zhì)生男孩的說(shuō)法也是不可靠的。如果為了生男孩而大量吃一種所謂的堿性食物,也可能因?yàn)槠扯鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,甚至出現(xiàn)飲食問(wèn)題。
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1、注意房事的時(shí)間
眾所周知,女性在排卵期容易受孕。但是,如何利用排卵期生男孩是有技巧的。如果你想生男孩,建議在女性排卵期當(dāng)天和第二天進(jìn)行性交,這樣可以提高生男孩的機(jī)會(huì)。
2、性生活要和諧
如果你想生男孩,夫妻間的性生活是有技巧的。完美的性生活可以使女方達(dá)到高潮,這種狀態(tài)下卵子的活力很強(qiáng),子宮劇烈收縮,會(huì)使宮腔內(nèi)形成負(fù)壓,有助于精子 "吸入 "宮頸,從而增加懷孕的概率。
3、合理運(yùn)動(dòng)
在備孕期間,夫妻雙方都要有適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)。每天晨練不應(yīng)少于15~30分鐘,慢跑、散步、健美操、爬山、郊游等活動(dòng)均可。
4、多吃堿性食物
如果想生男孩,女性在備孕期間應(yīng)多吃堿性食物。包括綠色蔬菜、水果、海帶、碘、鈣、維生素D、牛奶、面制品、茶、海帶等。