要用幾個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行備孕，在備孕期間要保證精子的質(zhì)量，所以在備孕期間不需要進(jìn)行房事，男性也要加強(qiáng)鍛煉，早睡早起。那么，如何備孕和生男孩？

如何備孕并生男孩？

也許是有些家庭有重男輕女的思想，也許是因?yàn)榈谝惶ヒ呀?jīng)有了女寶寶，有很多夫妻在備孕的時(shí)候會(huì)想生個(gè)男寶寶，所以會(huì)想知道在備孕過程中做什么樣的工作可以提高生男寶寶的概率，接下來為大家介紹備孕的男女想生男孩怎么辦？

1. 為男性創(chuàng)造一個(gè)堿性的身體環(huán)境。想要生男寶寶，可以通過調(diào)節(jié)男性的身體環(huán)境來實(shí)現(xiàn)自己的愿望。男性需要攝取一些酸性食物，如豆類等。

2、掌握性交技巧：研究表明，受孕時(shí)，精子數(shù)量多、質(zhì)量好就容易生男孩，反之則生女孩。掌握好性交技巧，就能讓自己的身體健康，就能讓自己的身體健康，就能讓自己的身體健康，就能讓自己的身體健康，就能讓自己的身體健康。在進(jìn)行性交時(shí)，可以采用男上女下的插入方式，以利于精子流入女方體內(nèi)，與卵子更好地結(jié)合。另外，女方應(yīng)盡可能地達(dá)到高潮，使女方的酸性內(nèi)環(huán)境呈堿性，有利于精子的生長。

3、白天性交：資料顯示：白天精子旺盛，與男嬰性交是夜間性交受孕男孩的6倍。因此，建議夫妻在白天進(jìn)行性交。

4、男女雙方年齡相仿：男性的精子量隨著年齡的增長而逐漸減少，而女性年齡越大，子宮內(nèi)分泌的堿性物質(zhì)也相應(yīng)減少。這時(shí)，生女孩比生男孩更容易。我們每天看到的一些娛樂明星都在大齡結(jié)婚，生女孩，這并不奇怪。因此，那些年輕、精子和卵子活力強(qiáng)的夫婦也更有可能生男孩。

生男孩的最佳季節(jié)是什么？

根據(jù)研究，炎熱的環(huán)境適合Y精子的生存，所以生男孩的月份應(yīng)該是在溫度高的月份，4-6月是生男孩的月份。有人說生男生女要看緣分，這話不假，因?yàn)榫雍吐炎拥慕Y(jié)合確實(shí)有很大的偶然性和隨機(jī)性。然而，母親和父親仍然可以為生男孩或女孩做出一些努力。

研究表明，在發(fā)生性行為之前的一個(gè)月里，男人和女人所處環(huán)境的溫度是影響嬰兒性別的一個(gè)重要因素。高溫會(huì)影響精子的X染色體，使女嬰出生的可能性降低；低溫會(huì)影響精子的Y染色體，使男嬰出生的可能性降低。因此，一般來說，夏季或高溫環(huán)境下容易產(chǎn)生男嬰。一年中氣溫的高低我們當(dāng)然明白，也就是說，4-6月是生男孩的月份，10月就不適合生男孩了哦。

其實(shí)不管是男孩還是女孩都是你的骨肉，是你不斷努力的結(jié)果，是你血脈的延續(xù)和愛的結(jié)晶，所以只要在日常生活中多注意寶寶的胎兒發(fā)育和健康狀況即可，對于胎兒的性別不需要太在意，健康才是最重要的。

生男孩的秘方是否有效？

很多準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都喜歡根據(jù)自己懷孕的特點(diǎn)來猜測自己的寶寶是男孩還是女孩。他們在備孕時(shí)甚至在網(wǎng)上尋找生男孩或生女孩的秘方，希望通過秘方中的方法收獲一個(gè)可愛的寶寶。我看到網(wǎng)上廣泛流傳的生男孩的秘方，真的有效嗎？

1、排卵期

一般具有Y染色體的精子活動(dòng)力強(qiáng)，但耐力差，易受外界不良因素影響，存活時(shí)間短；而具有X染色體的精子活動(dòng)力差，對不良環(huán)境的耐力好，存活和保持授精能力的時(shí)間長，所以越接近排卵期同房，男胎的可能性就越大。

2. 酸性和堿性環(huán)境

有X染色體的精子喜歡酸性環(huán)境，而有Y染色體的精子則喜歡堿性環(huán)境。因此，調(diào)整飲食，多吃蔬菜，用弱堿性稀釋液沖洗陰道，可以增加生男孩的概率。

3. 年齡因素

事實(shí)證明，男性的精子數(shù)量會(huì)隨著年齡的增長而減少，所以生女孩的幾率特別大。同樣，女性年齡越大，子宮內(nèi)的堿性分泌物就會(huì)逐年減少，生女孩的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。

4、職業(yè)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，長時(shí)間開車的男性、飛行員、潛水員等，生女孩的機(jī)會(huì)較多。這是因?yàn)椴G丸在高溫、氣壓或水壓的強(qiáng)烈變化下，導(dǎo)致不太強(qiáng)壯的Y型精子首先死亡，盡量避免生男孩。

5、精神壓力

男性長期精神緊張會(huì)使精子數(shù)量減少；女性過于緊張會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利于Y精子的生存。因此，工作壓力過大、生育壓力過大的人，特別容易生女孩。

在很多傳統(tǒng)家庭中，重男輕女的傳統(tǒng)觀念仍然根深蒂固，很多人都想生男孩，甚至苦苦尋找生男孩的秘訣、生男孩的食譜等。研究發(fā)現(xiàn)，精子與卵子在堿性環(huán)境中結(jié)合，生男孩的幾率會(huì)大大提高，只要夫妻雙方能合理安排性交時(shí)間，選擇合適的排卵日，調(diào)理身體，在一定程度上提高生兒子的幾率。至于網(wǎng)上說的生男孩的秘方，大家還是不太相信，畢竟沒有科學(xué)依據(jù)，以免影響自己的正常生活習(xí)慣。

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