一、阿膠牛肉湯

原料。15克阿膠粉，100克牛肉，20毫升米酒，10克姜，適量紅糖。

做法：1、將牛肉洗凈，去掉筋膜，切成片。

2、將牛肉片與生姜、米酒放入砂鍋中，加入適量的水，用中火煮30分鐘。

3、然后加入阿膠粉，不斷攪拌至阿膠溶化，再加入紅糖，攪拌均勻。

藥膳的功效：阿膠能養(yǎng)血止血，調(diào)經(jīng)安胎。

二、蓮子芡實(shí)豬尾湯

材料：1: 豬尾巴100克，肉汁，蓮子，鹽少許。

做法：1、將豬尾巴洗凈，切成段，肉汁洗凈，蓮子去皮，蓮心洗凈。

2、熱鍋加水燒開，將豬尾巴的血水滾出，撈起洗凈。

3、將豬尾巴、肉汁、蓮子放入燉盅內(nèi)，注入清水，大火燒開，改用小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

本膳的功效：芡實(shí)有補(bǔ)腎健脾、穩(wěn)定胎象的作用，蓮子能養(yǎng)脾止瀉、滋補(bǔ)元?dú)?，豬尾巴能養(yǎng)血，三者合用，對氣血不足引起的習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腹瀉等有一定療效，此湯亦為補(bǔ)腎佳品。

三、艾葉煮鵪鶉

原料：艾葉。艾葉30克。黨參15克，鵪鶉2只，黃酒、鹽、味精、麻油各適量。

做法：1: 1. 將鵪鶉、艾葉、菟絲子、川芎分別洗凈。

2、砂鍋內(nèi)注入適量的水，放入艾葉、菟絲子、川芎和鵪鶉。

3、燒開后，撈出浮沫，加入黃酒和鹽，用小火燉至熟，放味精，淋香油，吃鵪鶉兩次，趁熱喝湯。

藥膳功效：艾草能散寒止痛，溫經(jīng)止血，暖宮保胎。菟絲子能補(bǔ)腎溫陽，調(diào)氣安胎，鵪鶉益氣補(bǔ)虛。

四、菟絲子加鵪鶉蛋

原料：菟絲子 菟絲子9克，紅棗、枸杞子12克，鵪鶉蛋400克，鹽適量。

方法：1: 1. 將菟絲子洗凈，裝入小布袋，扎緊袋口，紅棗、枸杞洗凈。

2、將小布袋中的紅棗、枸杞和菟絲子放入鍋中，加入適量的水。

3、然后加入鵪鶉蛋，最后加入姜片煮沸，改用小火繼續(xù)煮60分鐘左右，加鹽調(diào)味即可。

食用功效：鵪鶉蛋有強(qiáng)筋健骨、益氣安胎的功效，對身體虛弱、氣血不足的習(xí)慣性流產(chǎn)患者，紅棗能養(yǎng)血益氣，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，三者合用，療效更佳。