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小鄭年紀(jì)輕輕但備孕卻一直未能好孕，在備孕期間他們沒有采取任何避孕措施，丈夫有點(diǎn)擔(dān)心一起去醫(yī)院檢查，最后發(fā)現(xiàn)是小夢(mèng)卵巢嚴(yán)重早衰，卵子很少，她很納悶為什么年紀(jì)輕輕就卵巢早衰了，一起來(lái)看看小編的解讀吧。

一、為什么年紀(jì)輕輕就卵巢早衰了

一般來(lái)說(shuō)年輕女性不會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰，這時(shí)候他們年輕，身體素質(zhì)好，卵巢功能強(qiáng)但不一定不會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰，如果女性在日常生活中不注意卵巢的調(diào)理，或者盲目用藥，身體機(jī)能下降，也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

1、生活因素

如女性經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、日常生活極不規(guī)律，會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響卵巢功能的正常運(yùn)作，導(dǎo)致卵巢功能逐漸衰退，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰;

藥物因素:如反復(fù)口服緊急避孕藥、減肥藥、黃體酮等。這些藥物是激素類藥物。如果長(zhǎng)期使用導(dǎo)致女性激素失衡，就會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰;

2、疾病因素

女性有惡性腫瘤、卵巢功能不全、卵巢早衰。但女性之前做過(guò)單側(cè)卵巢切除、雙側(cè)卵巢切除、卵巢組織切除、流產(chǎn)等手術(shù)。如果操作不當(dāng)，會(huì)損害卵巢早衰，在一定程度上增加卵巢早衰的概率;

3、病毒感染

女性通常會(huì)有結(jié)核病、水痘、瘧疾、風(fēng)疹等疾病，但如果沒有及時(shí)治療，病毒會(huì)擴(kuò)散到卵巢，可引起纖維化和嚴(yán)重的卵巢疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致卵巢早衰。

4、精神壓力

女性生活壓力和工作壓力過(guò)大，導(dǎo)致長(zhǎng)期處于緊張焦慮的環(huán)境中，也影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，使雌激素減少，出現(xiàn)卵巢早衰;

5、過(guò)度節(jié)食

部分女性在日常生活中會(huì)通過(guò)節(jié)食減肥，導(dǎo)致女性攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較少，無(wú)法維持卵巢功能，從而誘發(fā)卵巢早衰。

二、如何預(yù)防卵巢早衰

1、養(yǎng)成良好的科學(xué)生活方式

合理飲食，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，不吸煙，減少長(zhǎng)期二手煙的危害，不酗酒，科學(xué)減肥，注意勞逸結(jié)合，少熬夜，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、做好避孕工作

減少流產(chǎn)對(duì)卵巢的不良刺激，提倡母乳喂養(yǎng)，保護(hù)卵巢，定期婦科檢查，及時(shí)手術(shù)治療卵巢疾病，減少卵巢腫瘤扭轉(zhuǎn)引起的卵巢壞死，避免卵巢不必要的放射損傷。如果有早衰癥狀，要盡早就醫(yī)。

3、調(diào)整自己的心情

因?yàn)槲錆h的日日夜夜處于輕松愉快的心情時(shí)，他體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛，抗病能力增強(qiáng)。相反，心情不好會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍甚至癌癥，還容易誘發(fā)卵巢功能衰退。所以女性要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，正確對(duì)待出現(xiàn)的心理沖突，在心情不好的時(shí)候?qū)W會(huì)用聊天、旅行、運(yùn)動(dòng)來(lái)排汗。