?葉酸對預防胎兒神經管畸形非常有利，女性在懷孕早期補充葉酸是一件很重要的事情。神經管畸形是一種非常嚴重的畸形，如果在懷孕期間發(fā)現胎兒有這種情況，通常會進行人工流產，所以在懷孕早期補充葉酸對女性起到非常重要的作用，當然也有一定的意義。

　　很多人都知道，女性在備孕前要及時補充葉酸，試管嬰兒備孕也是如此。因為葉酸可以減少嬰兒的出生缺陷，降低流產的發(fā)生率，進一步減少妊娠反應。胎兒的健康主要是由精子和卵子共同決定的。在試管嬰兒準備過程中，女性需要補充葉酸，那么男性也應該補充葉酸嗎？

　　答案是肯定的。男性的葉酸水平對精子的質量也有重要影響。如果體內的葉酸水平過低，就會降低精子的活力，從而降低受孕的機會。除了減少受孕的機會，它還會導致精液中攜帶的染色體過多或過少。如果卵子與這些不正常的精子結合，很可能造成新生兒的缺陷，甚至增加女性流產的機會。

　　大多數男性都有吸煙和飲酒的習慣，這實際上對精子質量的下降有較大影響。根據相關研究，葉酸攝入水平最高的男性，其精子出現異常的幾率最低，每天攝入722-1500微克，風險系數降低20%-30%。因此，更建議在試管嬰兒備孕期間，男性也要適當補充葉酸，可以多吃菠菜、蘆筍、動物肝臟等葉酸含量高的食物。

　　在試管嬰兒備孕期間，男性朋友補充葉酸可以不用像女性孕早期補充葉酸那樣嚴格，更不用說每天服用一定劑量的葉酸保健品。此時，男性應以食補為主，多吃綠色蔬果和豆類，或直接服用葉酸保健品。除了補充葉酸外，還要戒煙戒酒，保持良好的生活習慣，這樣進入周期后才能保證成功率。