生育幫版權(quán)文章

　　?如今，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平越來(lái)越高，越來(lái)越多的不孕不育患者開(kāi)始采用輔助生殖技術(shù)來(lái)幫助自己受孕。輔助生殖技術(shù)也需要一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，不同病因的輔助生殖技術(shù)所產(chǎn)生的費(fèi)用也會(huì)有所不同。

　　其實(shí)，除了經(jīng)濟(jì)上的準(zhǔn)備，心理上的準(zhǔn)備也是非常重要的。無(wú)論是在試管嬰兒手術(shù)前后，還是在試管嬰兒周期中，患者都會(huì)感到緊張、擔(dān)心、忐忑、郁悶等。畢竟這是一個(gè)威脅到生命的事件，緊張是正常的。但也不必過(guò)分緊張，因?yàn)楫?dāng)女性一直處于緊張和高壓狀態(tài)時(shí)，很容易引起激素的變化和內(nèi)分泌的紊亂，而激素水平在試管嬰兒周期中起著非常重要的作用。

　　在促排卵期間，通過(guò)注射或服用促排卵劑來(lái)刺激卵泡的生長(zhǎng)和成熟，而促排卵劑其實(shí)就是雌激素類藥物。

　　在試管期間，患者如何保持輕松的心情？

　　1. 飲食清淡

　　在促排卵期間，患者可能會(huì)感到惡心，沒(méi)有食欲，可以專門吃一些自己喜歡的、不在禁忌范圍內(nèi)的食物，量可以少，但品種要豐富，這樣可以刺激患者的眼睛，提高患者的食欲，俗話說(shuō)，美食能使人快樂(lè)。

　　2、保持室內(nèi)空氣流通

　　居住的地方要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，夏天可以開(kāi)空調(diào)，但溫度不宜過(guò)低，一般26度左右是最舒適的溫度，并保持干凈整潔，干凈的空間能使人身心舒適。

　　3. 適度的運(yùn)動(dòng)

　　雖然取卵和胚胎移植期間需要臥床休息，但2-3天后可以起來(lái)走走，呼吸一下新鮮空氣，這樣可以消除負(fù)面情緒，使人更有活力。

　　在試管嬰兒期間，為了防止自己壓力過(guò)大，可以按正常軌道生活和上班，但前提是身體狀況允許。