眾所周知，缺乏維生素D影響鈣的吸收，懷孕期間也需要適當(dāng)補充維生素D，孕期缺少維生素D，發(fā)生妊娠期糖尿病、產(chǎn)后抑郁、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的風(fēng)險增高，那么維生素D對孕婦有什么影響？下面帶來介紹。

現(xiàn)有醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為孕婦缺乏維生素D的影響更大， 對母體本身而言，發(fā)生妊娠期糖尿病、產(chǎn)后抑郁、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的風(fēng)險增高。

對胎兒的影響更大，與胎兒宮內(nèi)生長受限、嬰幼兒及兒童骨礦物質(zhì)含量減少、肌肉無力和佝僂病有關(guān)，成年后發(fā)生自身免疫性疾病、心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及癌癥的發(fā)生概率也會上升。

近期，一項刊登在國際雜《The Lancet DiabetesEndocrinology》上的研究報告中，來自美國國立衛(wèi)生研究院的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)歷流產(chǎn)后計劃懷孕的女性，相比維生素D攝入不足的女性而言，攝入足夠水平的維生素D或能增加其懷孕及活產(chǎn)的概率。

1.維生素D可促進(jìn)維生素A的吸收，預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松、鈣元素流失，具有抗佝僂病的作用，是人體骨骼正常生長的必需營養(yǎng)素

2.維生素D要參與鈣的代謝，對孕婦十分重要，其可促進(jìn)小腸對鈣、磷的吸收，調(diào)節(jié)鈣和磷的正常代謝，維持血液中鈣和磷的正常濃度

3.促進(jìn)人體生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健康

4.維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氧基酸通過腎臟流失

原因

1.膳食中維生素D含量供給不足而導(dǎo)致攝入不足，孕婦嘔吐、腹瀉等都可使維生素D大量流失

2.人體吸收降低、孕婦消化系統(tǒng)功能障礙、胃酸分泌減少等因素會引起維生素D吸收不良

3.維生素D的需要量在孕期增加而攝入量卻不相應(yīng)增加

4.人體日照不足，寒帶、溫帶日照較少，特別是如果處在在多雨、多霧的地區(qū)，情況就更嚴(yán)重了

5.脂肪攝入不足，因為維生素D是脂溶性的，必須攝入一定的脂肪才能吸收

危害

1.孕期維生素D缺乏可影響胎兒的骨骼發(fā)育，并可導(dǎo)致新生兒的低鈣血癥及牙齒發(fā)育缺陷

2.當(dāng)維生素D缺乏時，母體血鈣濃度下降，為滿足胎兒生長的需要，母體骨骼鈣被動用，致使母體骨鈣不足，導(dǎo)致孕媽媽發(fā)生骨質(zhì)軟化癥，容易出現(xiàn)腰疼、脊柱及骨盆變形等

注：孕期過量攝入維生素D也會引起中毒，可導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)動脈硬化、精神障礙和尿酸中毒過量，所以孕期補充維生素D亦須慎重

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